ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹಠಾತ್ತಾಗಿರಬಹುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೋಮಾದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಾಗ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಹ ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿವರಣೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು 90% ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಸುಪ್ತ ಕೋರ್ಸ್ನ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ಲೋಡಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು, ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?
"ಸಕ್ಕರೆ 6.4 ಆಗಿದ್ದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? "- ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೊನೆಯ ಡೋಸ್ ನಂತರ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 3.3 ಬರೆಯಿರಿ -5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.
ಸೂಚಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರದಿದ್ದರೆ (ಮೇಲಿನ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ), ನಂತರ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೂ and ಿ ಮತ್ತು ರೋಗದ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಲ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯು ಅದನ್ನು 27 ಕೆಜಿ / ಮೀ 2 ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಮಧುಮೇಹ.
ಮಧುಮೇಹದ ಕಪಟವೆಂದರೆ, ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ.
ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ದಿನ ಅಥವಾ .ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ.
ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಕ):
- 5.7 ಕೆಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವಿದೆ.
- 7 - 6.4 - ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹದ ಹಂತ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 6.4 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ 1.5 - 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಮಟ್ಟವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಬೆಳೆದಿದೆ. ನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾದ ಕಾರಣ, ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಇತರ ಮಧುಮೇಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಆಹಾರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ವಿರಾಮದ ನಂತರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 14-ಗಂಟೆ), ರೋಗಿಯು ಆರಂಭಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 75 ಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಳತೆಯನ್ನು 1 ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಹಂತವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 7.8-11.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯಗಳು 11.1 mmol / l ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಸಮನಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಂತರ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, 7.8 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಸರಿಯಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:
- ಯಾವುದೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಇರಬಾರದು.
- ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
- ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
- Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಯಾವುದಾದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಬದಲಾಗಬಾರದು: ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 150 ಗ್ರಾಂ. ಸಂಜೆ (ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ಕೊನೆಯ meal ಟ), ಆಹಾರವು 30 ರಿಂದ 50 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೂಕದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - 1 ಕೆಜಿಗೆ 1.75 ಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವು 75 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
7 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವಾಗ), ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಆಘಾತ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಭಾರೀ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
ಜನ್ಮಜಾತ (ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ) ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಂಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದ ಸುಪ್ತ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು. ಅಂತಹ ಸ್ಥಳೀಕರಣವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶ ನಿರೋಧಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯ ನಿರಂತರ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸದಂತೆ ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ.
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆ.
- ಗೌಟ್
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಗಳು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್.
- ರೋಗಿಯು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು, ಹಿಂದಿನ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸದ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಹೆರಿಗೆಗಳು, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 4.5 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಕ್ಕಳು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ?
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲ), ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಿಡುಗಡೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು (ಲ್ಯುಸಿನ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿನೈನ್), ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೊಕಿನಿನ್, ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ಅವಲಂಬಿತ ಇನ್ಸುಲಿನೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್, ಹಾಗೆಯೇ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಅಧಿಕ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಗ್ಲುಕಗನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಅಂಗಗಳು ಯಕೃತ್ತು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ. ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ (ನಿರೋಧಕ) ಆಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಸುಪ್ತ ರೂಪವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಉರಿಯೂತದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫೋಸಿ.
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಆಸಿಡೋಸಿಸ್
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಜರಾಯುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ).
ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಉಪವಾಸ ನಾರ್ಮೋಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ), ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆ.
ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ದದ್ದುಗಳು, ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್, ಜನನಾಂಗ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು, ಬಂಜೆತನ, ಅಮೆನೋರಿಯಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪೂರಕವಾಗಬಹುದು:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ.
- ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಸಂವೇದನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದ್ರವ ಸೇವನೆ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು.
ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, for ಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಅವರ ನೇಮಕಾತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅದರ ಅಧಿಕದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಅಥವಾ 6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ als ಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಇರಬೇಕು.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೇಯಿಸಲು ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ:
- ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್.
- ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು, ಮಕರಂದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು.
- ಮಿಠಾಯಿ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ.
- ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಬೇಕಿಂಗ್.
- ತಿಂಡಿಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್.
- ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣು.
ಸೈಡ್ ಡಿಶ್‌ಗಳಿಗೆ ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಸ್ಟಾ ಬಳಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಸಿಹಿ ಮೊಸರುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ದಿನದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ. ರೋಗಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಈಜು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೃತ್ಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಆಕ್ರೋಡು ಎಲೆಗಳು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಅರೋನಿಯಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಲೆಗಾ ಹುಲ್ಲು, ಹುರುಳಿ ಎಲೆಗಳು, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು, ರಾಸ್‌್ಬೆರ್ರಿಸ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು, ಚಿಕೋರಿ.
ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
