ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
ಸುಸ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು als ಟವನ್ನು ನೀವು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವ ಸುಸ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಸ್ಲೆ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಎಂದರೇನು?
ಸಣ್ಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಯಿತು. ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಅದರಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ 300 ಪಟ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ 30 ಪಟ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ಅಹಿತಕರ ಲೋಹೀಯ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್‌ನ ಬಳಕೆಯು ಅಹಿತಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಂಡೆಮ್‌ನ ಎರಡನೇ ಘಟಕವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುಸ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಐದು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಇದು table ಷಧ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ವೇಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ನಿಮಗೆ ಸೋಡಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಈ ಘಟಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಹಾಲಿನ ಹಾಲೊಡಕುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುಸ್ಲಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿವೆ.
ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೃತಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಸುಸ್ಲಿ ಶುಗರ್ ಸಬ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವರ್ಟ್ ತಯಾರಕರು ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ರಚನೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಖಾತರಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸುಸ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಚರ್ಮದ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆ;
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರ ಸೂಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡದಿರಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ತಯಾರಕರು ಯಾರು?
ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ criptions ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗೆ 2.5 ಗ್ರಾಂ ಮೀರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸುಸ್ಲಿಯನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಕೀರ್ಣ ತಯಾರಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಪರ್ಯಾಯ ತಯಾರಕರು ಜರ್ಮನ್ ce ಷಧೀಯ ಕಾಳಜಿ ಡಿಎಲ್ಹೆಚ್ ಹ್ಯಾಂಡೆಲ್ಸ್. ಸಿಐಎಸ್ ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ವಿತರಕರ ಜಾಲದ ಮೂಲಕ ವಿಶಾಲ ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ಮಾರಾಟವನ್ನು 667 ಸಣ್ಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ 4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಟ್ಯೂಬ್ ವಿಶೇಷ ವಿತರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗೆ 130 ರಿಂದ 150 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಸುಸ್ಲೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಬಳಕೆಯು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬದಲಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೃತಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೇವನೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಬಳಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಿಹಿಕಾರಕವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದಾರೆ.
