ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ.
ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ c ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮಾರ್ಪಾಡು. ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಸಹಾಯಕ ಏಜೆಂಟ್ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ನಿಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಬ್ಕಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರ;
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ;
- ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೇಹದಿಂದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚಹಾ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಚಹಾದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ಚಹಾದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಗಳು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಪ್ರಭೇದಗಳು. ಮೊದಲ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ಎಲೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಿಣ್ವ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.
ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಎಲೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಎಲೆಗಳಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಶೇಷ ಚಹಾ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ, ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಉತ್ಪಾದನಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿ ಮಾರಾಟದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಪು ಪ್ರಭೇದಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುದುಗುವಿಕೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಎಲೆಯ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂತರ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಮೂಲ ಘಟಕಾಂಶವು ವಿವಿಧ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಐಸೋಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿವರಿಸಿದ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಹಾ ವಿಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ool ಲಾಂಗ್, ಪ್ಯೂರ್‌ನ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಹಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಚಹಾವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳು, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಟಿ
ಅಥವಾ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ತಂದವು:
- ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿರೋಧಿ ವಿಕಿರಣ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಿವಾಸಿಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ವಿಳಂಬವಾದ ವಿಕಿರಣ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
- ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಚಹಾದ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಉಚಿತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿದಿನ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ.
- ನೇರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ. ಬಲವಾದ ಚಹಾವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಪಾನೀಯದ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ.
- ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಚಹಾದ ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಹಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮ
ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಹಾವನ್ನು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುಗಳು, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಈ ಘಟಕವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ ಡಿಪೋಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾಗಿವೆ.
ಇಂದು, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಹಾ ಕಿಣ್ವಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿನ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ನಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 3 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳಿವೆ, ಅದು ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವತಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಅಂಶವು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚಹಾಗಳು ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಕೆಫೀನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಕೆಫೀನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಚಹಾದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು
ಇಂದು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ, ಕನಿಷ್ಠ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸೌಮ್ಯ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ.
ಆಧುನಿಕ ಚಹಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಫೈಟೊಸ್ಪೋರ್ಟ್‌ಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ.
Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. Rad ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ವಿಷವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಡೋಸಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಅನೇಕ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳು ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಪಲ್ಲೆಹೂವು;
- ಪುದೀನಾ;
- ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಇವಾನ್ ಚಹಾ;
- ಶುಂಠಿ ಮೂಲ;
- ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ;
- ಯಾರೋವ್;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು;
- ಹಸಿರು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಎಲೆಗಳು;
- ದಾಸವಾಳ
- ಕುಂಕುಮ;
- ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು;
- ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ.
ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಥಾರ್ನ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೃದಯ, ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಗುಲಾಬಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಥಾಯ್, ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಸಂಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಇದು pharma ಷಧೀಯ ಬೆಂಬಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
