ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ದ್ವೀಪಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು 100 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡೆಸಿಲಿಟರ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೃದ್ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ನಷ್ಟ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಟ್ಟದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಕೋಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ; ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಬಹುದು (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ) ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲದ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ).
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅದರ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಗಳು
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ರೈಬೋಸೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ರೈಬೋಸೋಮ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಬದಲು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಲಿಪೇಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗವನ್ನು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ:
- ರೋಗಿಯು ಬಾಯಾರಿದ;
- ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಆಲಸ್ಯ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೂ m ಿಯು 3 ರಿಂದ 25 mkU / ml ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ, 3 ರಿಂದ 20 mkU / ml ವರೆಗಿನ ಸೂಚಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಐದು ವರ್ಷದಿಂದ ಮಾತ್ರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಇದು 5 ರಿಂದ 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಬಾಲ್ಯದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ರುಬೆಲ್ಲಾ
- ದಡಾರ
- ಮಂಪ್ಸ್.
ಸಮಯೋಚಿತ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಶಂಕಿಸಿ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯಂತೆ, ಅವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ: ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಬೆವರುವುದು, ಮೊಡವೆಗಳು.
ಮಹಿಳೆ ಸಹ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿನ ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು, ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಇದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಮಧುಮೇಹ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಸಿವಿಲಿನ್ ಎಂಬ drug ಷಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:
- ಲಿವಿಟ್ಸಿನ್ (ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ಗಾಗಿ);
- ಮೆಡ್ಜಿವಿನ್ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು).
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಲ್ ಆಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು.
Medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ: ಸೇಬು, ಕೆಫೀರ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ. ಆದರೆ ಅಕ್ಕಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ರವೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕಾಂಪೋಟ್, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಕಷಾಯ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
