ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ.
ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಮೈಕ್ರೊಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ನಾಳಗಳ ನಿರ್ಬಂಧವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 120/80 ಮಿಮೀ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಎಚ್ಜಿ. ಕಲೆ., ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸೂಚಕದಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನವನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 100/60 ಮಿಮೀ ಮಾರ್ಕ್ಗಿಂತ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಯ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಎಚ್ಜಿ. ಕಲೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಡಗುಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೈಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ ಸಹ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.
ಆಂಜಿಯೋಪತಿ ಮೊದಲ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶದ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ತೀವ್ರವಾದ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ರೋಗಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಅಪಾಯ
ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾರ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮೆದುಳಿನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿದೆ.
ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಅಪಾಯ:
- ಒತ್ತುವ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ನೋವುಗಳು ತಲೆಯ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆಯಾಸ, ಭಾರೀ als ಟ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಿ;
- ಶಾಶ್ವತ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮ್ಯಾನ್‌ಹೋಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಾ ening ವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ;
- ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆ;
- ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಧಾನ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
- ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ .ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ; ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್; ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ; ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ರುಚಿ; ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಹಾನಿ:
- ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು;
- ಲಘು ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರವೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ;
- ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೋಳುಗಳು ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು;
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಲಯ ಅಡಚಣೆ.
ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯ: ಕೀಲು ನೋವು; ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು (ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ); ಎಡಿಮಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ.
ರೋಗಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮ:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿರಂತರ ಆತಂಕ;
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುವ ತೊಂದರೆ;
- ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ;
- ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರವೂ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಕೊರತೆ;
- ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ತೀವ್ರ ಆಲಸ್ಯ, ರೋಗಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಅವರ ವ್ಯವಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಶ್ಯಕ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ತುಂಗ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಜೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
- ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರರೋಗ;
- ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹಾನಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೇಲಿನಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಿಂತ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ medicines ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ.
ಏಕೈಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ation ಷಧಿ ಕೆಫೀನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ) ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಸಹಾಯ:
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಲಘು ಓಟ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈಜು ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರೀಡಾ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ;
- ಮಸಾಜ್ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲಜಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಬಳಕೆಯು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ;
- ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಕನಿಷ್ಠ 9 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಮೊದಲು ಮಲಗುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು 23:00 ಕ್ಕೆ;
- ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಧಾರವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿರಬೇಕು;
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್, ಪಿಂಕ್ ರೇಡಿಯೊಲಾ, ಎಕಿನೇಶಿಯ ಮತ್ತು ಕುಸುಮ ಲೆವ್ಸ್‌ನಂತಹ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ
ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ? ಇಲ್ಲ, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಯಾವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ನಾಳೀಯ ಅಡಚಣೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದರೇನು.
