ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಅಂತಹ ಅಸಂಗತತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ, ನಂತರ ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ದೇಶಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹರಡುವಿಕೆಯು 10-20% ಆಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈ ಹಿಂದೆ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ವೈದ್ಯರು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮುಖ್ಯ ದಳ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳು
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಈ ಅಸಂಗತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಪೋಷಣೆ (ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಆಹಾರ);
- ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನರ ಮಿತಿಮೀರಿದ;
- ಹೈಪೋಡೈನಮಿಯಾ (ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ);
- ಜಡ ಕೆಲಸ;
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಸಹಜ ಮೋಡ್;
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ op ತುಬಂಧ.
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ (ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಅಸಹಜ ಸಂಕೋಚನ) ಆಗಿರಬಹುದು.
- ಒಳಾಂಗಗಳ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ (ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ - ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 100 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 88 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು);
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ;
- ಆರಂಭಿಕ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾ ದಾಳಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚೊಚ್ಚಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಆಯಾಸ;
- ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವು;
- ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ (ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬಾಯಾರಿಕೆ);
- ತ್ವರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
- ತೀವ್ರವಾದ ಬೆವರುವುದು;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು;
- ಒಣ ಚರ್ಮ.
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ,
- ಸಿರೋಸಿಸ್
- ಗೌಟ್
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ,
- ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ
- ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್
- ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್
- ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
- ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ.
ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಈ ರೋಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಪವಾಸ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆ);
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು;
- ಎತ್ತರಿಸಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು;
- ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ.
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು:
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
- ರೋಗಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ,
- ತೂಕ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಅಳತೆ,
- ರೋಗದ ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸ.
ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ,
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ - ಬೊಜ್ಜು, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು,
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಭಾಗಶಃ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲ - ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ, ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಮರ್ಥ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೊಜ್ಜು ತಿದ್ದುಪಡಿ
ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ "ಹಸಿದ" ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸ್ಥಗಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ "ವೇಗದ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಸೋಡಾ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ವಿಫಲ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು (ತೊಡೆದುಹಾಕಲು) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೂಡ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು
- ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ - ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಕೊಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್;
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ;
- ಒತ್ತಡದ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪರಿಹಾರ;
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ cribed ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್, ಸಿಯೋಫೋರ್, ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್) ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣವು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೊಜ್ಜಿನ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವನ್ನು "ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಿಪಿಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು (ಫೆನೋಫೈಫ್ರೇಟ್) ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥಿಯಾಜೊಲಿಡಿನ್ drugs ಷಧಿಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಅಸಹಜ ದಪ್ಪವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.