ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಹಾರ ಎಂದರೇನು?
- ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನರಳುತ್ತದೆ - ಇದು ರೋಗದ ಸುಲಭವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ;
- ಉಪಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ - ರೋಗದ ಮಧ್ಯಮ ಕೋರ್ಸ್;
- ಕೊಳೆತ - ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸೂಚಕಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್, ಕಳಪೆ ಮುನ್ನರಿವು.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಹಾರ ಅನುಪಾತಗಳು
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕವು 3.3-5.5 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ರೋಗಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ರೂ and ಿ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತ). ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು 7.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ (ಗ್ಲೈಕೋಲೈಸ್ಡ್) ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ವಿಷಯ HbA1c ನಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿರುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಇದು 3-6%.
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿಯನ್ನು (8.9 mmol / l) ಮೀರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂತ್ರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ನಾವು "ಕೆಟ್ಟ" ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ) ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಸೂಚಕದ ಮೌಲ್ಯವು 4 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
- ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು - ಮಾನವ ದೇಹದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶಗಳಾದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ವಿಶೇಷ ಗುಂಪು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅಳತೆಯಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ವಿಷಯವು 1.7 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮೂಹಿಕ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೊಜ್ಜಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು (ಕೆಜಿ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚೌಕದಿಂದ (ಮೀ) ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಮೌಲ್ಯವು 24-25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗದ ಹಂತವನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಹಾರದ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಒತ್ತಡವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು 140/90 ಎಂಎಂ ಆರ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲೆ.
ಸೂಚಕಗಳು | ಪರಿಹಾರದ ಪದವಿ | ||
ಪರಿಹಾರ ಮಧುಮೇಹ | ಸಬ್ಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ | ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ | |
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ("ಹಸಿವಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ") | 4.4-6.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ | 6.2-7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ | > 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ |
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ) | 5.5-8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ | 10 mmol / l ವರೆಗೆ | > 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ |
Hba1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
ಮೂತ್ರದ ಸಕ್ಕರೆ | 0% | <0,5% | >0,5% |
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ | <5.2 mmol / l | 5.2-6.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ | > 6.5 mmol / l |
ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು | <1.7 mmol / l | 1.7-2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ | > 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ |
ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ | <25 | 25-27 | >27 |
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ | <24 | 24-26 | >26 |
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ | <140/85 mmHg ಕಲೆ. | <160/95 mmHg ಕಲೆ. | > 160/95 ಎಂಎಂಹೆಚ್ಜಿ ಕಲೆ. |
* ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋಷ್ಟಕದ ಸೂಚಕಗಳ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹಿಟ್ಟು (ಫುಲ್ ಮೀಲ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ;
- ಹುರಿದ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ;
- ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ನೀವೇ ಸಮಂಜಸವಾದ ಭೌತಿಕ ಹೊರೆ ನೀಡಿ;
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
- ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು (ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ), ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ದಂತವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಒಂದು ವಾಕ್ಯದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿವೆ. ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.