ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು - ಮಧುಮೇಹ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಎಂಬುದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಎಲೆಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ಕೈಗಾರಿಕಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಜೇನು ಹುಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಬಳಕೆಯೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು elling ತ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ inal ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಸಿಗರೇಟಿನ ಹಂಬಲವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಇದರ ಬಳಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಷಾಯವು ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೋರಿಸಿದೆ:

1. ಹುಲ್ಲಿನ 20 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಾ en ವಾಗಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಸುಮಾರು 9 ಗಂಟೆಗಳು.
2. ಉಳಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ 100 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯಿರಿ. ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಎರಡೂ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ .ಟಕ್ಕೆ ಕಷಾಯ ಸೇರಿಸಿ. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, table ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಕು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು. 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 20 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಘನೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹುಲ್ಲು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಸಸ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 18 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾರವು ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೀವಿಯಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 0.1 ಗ್ರಾಂ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೇನು ಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು, ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಜೇನು ಹುಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಕಫವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳ ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೇನು ಹುಲ್ಲು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಿಹಿಕಾರಕ ಕುರಿತು ಡಾ.ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅವರಿಂದ ವೀಡಿಯೊ:

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಜೇನು ಹುಲ್ಲನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಒಣಗಿಸಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:

• ಎಲೆಗಳ ನೀರಿನ ಕಷಾಯ;
• ಸಸ್ಯದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ;
• ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಸಾರ;
• ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಕೆ;
• ಒಣ ಸಾರವನ್ನು ಬಿಳಿ ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ 30 ಪಟ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರವು ಮುನ್ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳ ಸಸ್ಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ತುಲನಾತ್ಮಕ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

ಬೇಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನು ಹುಲ್ಲಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು, ಸಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹುಲ್ಲು ತನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲು ಇದು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸಸ್ಯದ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ:

1. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು. ಜೇನು ಹುಲ್ಲಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
2. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಜಠರದುರಿತದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು. ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ಸಸ್ಯವು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಫದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬ್ರಾಂಕೋಪುಲ್ಮನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
5. ಜಂಟಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಾರು ಮೊಡವೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
6. ಸಸ್ಯವು ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಹುಲ್ಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು.

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವೀಡಿಯೊ ವಿಮರ್ಶೆ:

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸಸ್ಯವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಬಳಸಬೇಕು:

• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು;
• ಗರ್ಭಿಣಿ
• ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು;
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
• ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು.

ಘಟಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್, ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್, ಫಾರ್ಮಿಕ್, ಜೆಬ್ಬೆರೆಲಿಕ್, ಕೆಫಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ;
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
• ಡಲ್ಕೋಸೈಡ್ ಮತ್ತು ರೆಬಾಡಿಯೊಸೈಡ್;
• ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಇನುಲಿನ್;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು;
• ಖನಿಜಗಳು (ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್).

ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?

ನಿಮಗೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಅದನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಸಿಹಿಕಾರಕದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಎರಡೂ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ - ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನೂ ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಚಹಾ, ಕಾಂಪೋಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಈಗ ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲೂ ನಾನು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಸಿಹಿ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮರಿಯಾನಾ, 46 ವರ್ಷ

ನಾನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ನಂತರದ ರುಚಿ ಇದೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಪುಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಆದರೆ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ವಾಲೆರಿ, 54 ವರ್ಷ

ನಾನು ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಕೂಡ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೊಮ್ಮಗಳು ಸಹ ಅವಳು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಳು.

ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ, 63 ವರ್ಷ

ನಾನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಹುಲ್ಲು ಸ್ವತಃ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಯೂರಿವಿಚ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಆದರೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ನನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಾನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರವಾದ ನಂತರದ ರುಚಿಯು ಲೋಹದಂತೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಅಂತಹ drug ಷಧಿ ನನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು.

ಓಲ್ಗಾ, 37 ವರ್ಷ

ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೀಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀವಿಯಾದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಸ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.