ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿತರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಹಲವಾರು ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಇತರವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳು ಅದರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ರೂ m ಿಯನ್ನು 3.5-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ರಕ್ತವು ಸಿರೆಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಕ ಸೂಚಕವು 2.8-4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ದಿನವಿಡೀ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು .ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ), ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಹೆಚ್ಚಳ
ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕದ ಹೆಚ್ಚಳವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಬೊಜ್ಜಿನ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಕೆಲವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಕೆಲವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
- ಒತ್ತಡಗಳು, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
- ಅಸಮರ್ಪಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ) ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರ ನೋವಿನಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ:
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳು
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಂಗಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನರ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗ - ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕಕ್ಕೆ ಯಾವ ಅಂಗವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೈಫಲ್ಯವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳು;
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ (ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು), ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು;
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುಶಲತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ಗಾಯಗಳು;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಅಪಸ್ಮಾರ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ನ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಜನರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (5.5 ರಿಂದ 6.1 mmol / l ವರೆಗೆ).
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. 5% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರು.
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ?
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
- ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
- ಕುಡಿಯಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ, ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು. ರಾತ್ರಿಯೂ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು.
- ಹಸಿವಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹಳವಾಗಿ.
- ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ.
- ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಜನನಾಂಗಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ತುರಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ.
ಸೂಚಕದಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ (30 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ) ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟ ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೋಮಾ ಬರಬಹುದು.
ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು?
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ (ಟಿಎಸ್ಎಚ್) ಎಂಬ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಎರಡನೇ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಿಹಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ನೀಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸುವ ಅವಕಾಶವೂ ಇದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಸರಿಯಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು 8-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, 14 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
- ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ;
- ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;
- ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
- medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಸುಡುವ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ರಕ್ತದ ಸ್ಯಾಂಪಲಿಂಗ್‌ಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು 7.0 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೋರಿಸಿದರೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು.
ಟಿಎಸ್ಎಚ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:
| ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ | ರಕ್ತ | ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ |
|---|---|---|
| ಸಾಮಾನ್ಯ | < 7.5 | < 7.8 |
| ದುರ್ಬಲ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ | 7.6-10.9 | 7.9-11 |
| ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ | >11 | >11.1 |
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಏಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಅಮಿಲಿನ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಇನ್ಕ್ರೆಟಿನ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಗ್ಲೈಕೊಜೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ;
- ಗ್ಲುಕಗನ್ - ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿ.
ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಸೂಚಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸುಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
ಡಯಟ್
ಆಹಾರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಬಾರದು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಾದ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಅವು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಕೆಲವು - ವಿರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು.
ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು (ಎಲ್ಲವೂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ);
- ಬೇಕಿಂಗ್, ಕುಕೀಸ್;
- ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಜಾಮ್;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು;
- ಬೆಣ್ಣೆ, ಚೀಸ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಭಾಗವನ್ನು 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಬ್ರೆಡ್, ಲೋಫ್;
- ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹುಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ;
- ಪಾಸ್ಟಾ
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- ಗಂಜಿ.
ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ರವೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಗ್ರಾನೋಲಾ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.
ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾರುಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ಸೂಪ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ:
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ
ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವರ್ಧಿತ ತರಬೇತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು.
ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬಾರದು:
- ಪಾದಯಾತ್ರೆ
- ಈಜು - ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಜಲಾಶಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳದಲ್ಲಿ;
- ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಬೈಸಿಕಲ್, ದೋಣಿಗಳು - season ತುಮಾನ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ;
- ಸ್ವೀಡಿಷ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಓಟ;
- ಯೋಗ
ತರಗತಿಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವಧಿ - ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಿಂದ ಒಂದೂವರೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು drugs ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧ
ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಲಾರೆಲ್ ಹಾಳೆಗಳು (10 ತುಂಡುಗಳು) ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮುಲ್ಲಂಗಿ 200 ಮಿಲಿ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. .ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- 20 ಗ್ರಾಂ ಆಕ್ರೋಡು ವಿಭಜನಾ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರಸ್ಕಾರ - table ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ನೀವು ಸಾರುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
- ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಚಮಚ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ½ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಸೂಚಕ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ ರೋಗಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
