ಕವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಾವಿದರಿಂದ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಸಾಸೀ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಉದ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚೌಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಂಧಿತ ಸುಂದರಿಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯನ್ನು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಶೇಷ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಳ್ಳಿನ ಬುಷ್ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ?
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ. ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಮುಳ್ಳುಗಳಿಂದ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಆವರಿಸಿರುವ ಶಾಖೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ಪೈನಿ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ರಷ್ಯಾದ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-ಅಕ್ಟೋಬರ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ: ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ, .ಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೂಪಗಳು - ಗೋಳಾಕಾರದ, ಅಂಡಾಕಾರದ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದ, ಸ್ಪಿಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು 5 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಗಾ bright ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರು ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಭೇದವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಕಂಡುಬಂದವು, ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಲಾಬಿಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಬೆರ್ರಿ ತಿರುಳು ಉಳಿದ ಮುಖ್ಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - ಕ್ರಮವಾಗಿ 4.0 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 1.6 ಗ್ರಾಂ;
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 60 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 24 ಗ್ರಾಂ.
ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು 252 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ತಾಜಾ - 101. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ "ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ". ಮುಚ್ಚಿದ ಮರದ ಕ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಬೇಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗಾ dark ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ 18% ರಷ್ಟಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಣ್ಣರಹಿತ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಹರಳುಗಳು ಅಂತಹ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ2 - ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಕರು
ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ವಸ್ತುವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳುಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಎಲ್ಲಾ ಶಾರೀರಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ (ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಏರಿಳಿತಗಳು) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬಲ್ಲ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಮೇ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದರ ಅಗತ್ಯ ದಿನಕ್ಕೆ 70 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅವನ "ಪಾಲುದಾರ" ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ2.
ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ದೇಹಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಗಾಯದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಗಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು (ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು) ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಜೊತೆಗೆ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ2 ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ (ಸೂರ್ಯನ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು, ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣ) ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2.0 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ 3.0 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ criptions ಷಧಿಗಳು
Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಹಕ್ಕು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ;
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯ.
ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ವಿಧಾನವು ನರ ಕೋಶಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹಕತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನರರೋಗವು ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗಂಟುಬೀಜ ಹುಲ್ಲು, ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಚಿಗುರುಗಳು, ಮೂರು ಭಾಗಗಳ, ಸ್ಕುಟೆಲ್ಲರಿಯಾ ಬೈಕಾಲೆನ್ಸಿಸ್, ಎಲೆ ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಲ್ ದಾಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಆಸಿಕ್ಲೋವಿರ್, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, inal ಷಧೀಯ ಗಲೆಗಾ, ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲು, ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳು, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಹೂಗಳು, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಮುಂತಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಹುರುಳಿ ಎಲೆಗಳು, ಅರಾಲಿಯಾ ರೂಟ್, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಷಾಯದ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಸ್ಥಿರ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ
ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಘಟಕ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಮಿಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೊನೊ-ತಯಾರಿಕೆಯಂತೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಡಾಗ್‌ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
