ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ

Drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅರಿಶಿನ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರಬಲವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು "ಹಳದಿ ಮೂಲ" ದಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಉಪಪತ್ನಿಗಳು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ-ಕಿತ್ತಳೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪುಡಿ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಸಾಲೆ ಬದಲಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಗಿದ ಅರಿಶಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಅಲೌಕಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಷೇಧ ಹೇರಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನವು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
• ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ - ಶಕ್ತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು Ca, Fe, P, I;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
• ಕಬ್ಬಿಣ
• ರಂಜಕ;
• ಅಯೋಡಿನ್;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು;
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಸಬಿನೆನ್ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊನೊಟೆರ್ಪೀನ್;
• ಬೊರ್ನಿಯೋಲ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅರಿಶಿನದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವು ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಅಧಿಕ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ;
• ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕ ಇತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಇದು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ drugs ಷಧಿಗಳಂತೆ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಪ್ರಬಲ ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳು

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಸಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿದ ಮಸಾಲೆಗಳ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ;
• ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಣ್ಣು - ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು 4 ವರ್ಷಗಳು;
• ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಯಾರಿ - ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಕಾಮಾಲೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ - ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ರುಚಿಯಾದ ತಿಂಡಿ ಆಗಿರಲಿ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾರುಗೆ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪುಡಿಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ವರ್ಣಮಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೆಲದ ಅರಿಶಿನದಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ:

• ಅರಿಶಿನ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನ;
• ಅರಿಶಿನ ಕಷಾಯ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ) ಚಹಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ take ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
• ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ (ಗಾಜಿಗೆ ಸುಮಾರು 30 ಗ್ರಾಂ) - ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಬಾರಿ;
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು 40 ಗ್ರಾಂ ಅರಿಶಿನ (ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ) - ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾವಲಿನಲ್ಲಿ "ಸನ್ನಿ" ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ

ಅಂತಹ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ, ಅರಿಶಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಕಲೆ ಮಾಡಲು. ಎಣ್ಣೆಯು ತಾಜಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅರಿಶಿನ, ಸೆಸ್ಕ್ವಿಟರ್ಪೀನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಅರಿಶಿನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು medic ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.