ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಉಪಕರಣದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ರೋಗಿಗಳ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನ ಮತ್ತು "ಸಿಹಿ ರೋಗ" ದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. In ಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಲೇಖನವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ:

• ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ;
• ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ (ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ);
• ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ - ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ತಲೆನೋವು
• ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ;
• ಒಣ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ, ನಂತರ ಅತಿಸಾರ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸೂಚಕಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವು 5.6 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ - 6 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ (ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾ) ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ?

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾನವರ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಳ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ) ಅವುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು - ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಉಪಕರಣದ (ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ) ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಂಬಲ ಯೋಜನೆ

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತವಲ್ಲದ) ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖ! ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ines ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ವಿಧದ "ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆ" ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳು - ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. Sugar ಷಧದ ಆಡಳಿತದ ಸಮಯದಿಂದ 10-45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು - ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್, ಹ್ಯುಮುಲಿನ್ ರೆಗ್ಯುಲರ್, ನೊವೊರಾಪಿಡ್.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಳು inal ಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಲ್ಯಾಂಟಸ್, ಲೆವೆಮಿರ್, ಪ್ರೊಟೊಫಾನ್).

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಗಳು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಜಾನುವಾರು, ಹಂದಿಗಳ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅನಲಾಗ್ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಚಯ - ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರ

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಗಳು

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೌಖಿಕ drugs ಷಧಿಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಂಪು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೊಂಡಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

• ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್‌ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ರವಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು - ಮಣಿನಿಲ್, ಗ್ಲೈರಿಡ್, ಡಯಾಬೆಟನ್. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ines ಷಧಿಗಳು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು 2% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಿಗುನೈಡ್ಸ್. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ಗುಂಪನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಲು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಥಿಯಾಜೊಲಿಡಿನಿಯೋನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೆಗ್ಲಿಟಿನೈಡ್ಸ್. ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು - ಸ್ಟಾರ್ಲಿಕ್ಸ್, ನೊವೊನಾರ್ಮ್. Medicines ಷಧಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು drugs ಷಧಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ರವಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸಂಯೋಜಿತ ನಿಧಿಗಳು. ವಿವಿಧ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಲವಾರು ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ inal ಷಧೀಯ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ನಿಯಮದಂತೆ, ತಜ್ಞರು crib ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕಡ್ಡಾಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಸಕ್ರಿಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಖರ್ಚಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಯೋಗ, ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯೋಗ - ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಟ್ಟ

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು 15 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ

ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಸಕ್ಕರೆ ನಿರಾಕರಣೆ, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರದ ನಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ನಿರ್ಬಂಧ, ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಭಾಗಶಃ ಆಗಾಗ್ಗೆ als ಟ;
• ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ ಅನುಸರಣೆ;
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದ್ರವದ ನಿರ್ಬಂಧ (ನೀರು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).

ಮೆನುವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸೂಚಕ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. Inf ಷಧೀಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬೆರ್ರಿ

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು

ಹಾಸಿಗೆಯ ಈ "ನಿವಾಸಿ" 95% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು (ದಿನಕ್ಕೆ 1.8-2 ಕೆಜಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು

"ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್" ನಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತು ಇನುಲಿನ್. ಇದು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ನಾರಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಇರುವುದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. Active ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಎರಡನೇ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶ ಇದು. ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು

ಮೂಲಂಗಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ಕಾಫಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, medic ಷಧೀಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕೋರಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಲವಾರು ತರಕಾರಿ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ - ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ

ಪ್ರಮುಖ! ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ "ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಎಗ್ (ಹಸಿ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ 3 ದಿನಗಳು. 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2

ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕತ್ತರಿಸು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಳಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3

ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ (1.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ 1 ಕಪ್ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ದರದಲ್ಲಿ). ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ತಳಿ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಬದಲು ಬಳಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4

ಒಂದು ಲೋಟ ಅರಿಶಿನ ಬ್ರೂ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ (pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ನಿರಂತರ ಇಳಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.