ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ರೋಗಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯ ಹಬ್ಬಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವೋಡ್ಕಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ವಿಭಾಗದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಜೊತೆಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ವಿಷಯಗಳು ಎಂದು ಈ ಹಿಂದೆ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು.

ಇಂದು, ಕೆಲವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಎಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಕೋಮಾ, ಇದು ಮೆದುಳು, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ:

• ವೋಡ್ಕಾ, ಟಕಿಲಾ, ವಿಸ್ಕಿ (40 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) - 0 ಜಿಐ;
• ಡ್ರೈ ವೈಟ್ ವೈನ್, ಹೊಳೆಯುವ ಷಾಂಪೇನ್ 0 - 5 ಜಿಐ;
• ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಬ್ರಾಂಡಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಡ್ರೈ ವೈಟ್ ವೈನ್ 0 - 5 ಜಿಐ;
• ಲಘು ಬಿಯರ್ (ಬಿಯರ್ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ) 5 - 70 ಜಿಐ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಮದ್ಯ 10 - 40 ಜಿಐ;
• ಸೆಮಿಸ್ವೀಟ್ ವೈಟ್ ಷಾಂಪೇನ್ 20 - 35 ಜಿಐ;
• ಮದ್ಯ, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು 30 - 70 ಜಿ.

ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪಟ್ಟಿಯು ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬ್ರಾಂಡ್, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ).

ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಜಿಐ ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ "ಪ್ರಮಾಣ" ಮತ್ತು "ಗುಣಮಟ್ಟ" ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಪಾನೀಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮತ್ತು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದರ ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 50 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಪುರುಷರಿಗೆ - 70-80 ಮಿಗ್ರಾಂ ವೊಡ್ಕಾದ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೋಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಬಿಯರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಯರ್‌ನ ಡಾರ್ಕ್ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಲೈಟ್ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು 0.3 ಲೀ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ.

ವೋಡ್ಕಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ವೋಡ್ಕಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಎಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಶೇಕಡಾವಾರು ವೇಗವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದರೆ, ಆಹಾರದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಅಂತಹ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ನಿಯಮ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ವೋಡ್ಕಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• 100 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ (ಶಕ್ತಿ);
• ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣ;
• ದಿನದ ಸಮಯ;
• ಆರಂಭಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು;
• ಲಘು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ;
• ಮದ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ;
• ಲಿಂಗ ಸಂಬಂಧ (ಗಂಡು, ಹೆಣ್ಣು).

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಮಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಡಳಿತದ ನಂತರದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಖರವಾಗಿ to ಹಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ (17:00 ರ ನಂತರ) ಹಬ್ಬವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದಿನದ ಮುಂಜಾನೆ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4.5.6) ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದೆ.

ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯವು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು "ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ" ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ರಚನೆಯ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹ ಮದ್ಯದ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ಅಂತಹ ಹಂಬಲವು ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನೀವು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಆಜ್ಞೆ":

• ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ (ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ);
• ಸಂಜೆ 5 ರ ನಂತರ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
• ಮಧುಮೇಹವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪದನಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಾಕಿ;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು (ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು) ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ;
• ವೋಡ್ಕಾ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಟಕಿಲಾ ಜ್ಯೂಸ್, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ;
• ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ವೋಡ್ಕಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ದೃ ir ೀಕರಣದಲ್ಲಿದೆ. ವೋಡ್ಕಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ .ಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಲಾಭ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಬೆವರು, ಮೂತ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವೋಡ್ಕಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಇನ್ನೂ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದಾದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ವಿಷವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಥೆನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಸೇವನೆಯು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ದೇಹದ ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಬಳಕೆಯ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಮಗಳು. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಂತಹ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಲಘು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಪ್ರತಿಬಂಧಿತ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಾದಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ತಾನೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮದ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒತ್ತಡ, ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ (ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ) ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೆದುಳು, ನರಮಂಡಲ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೆಲಸವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೂ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ನಾನು ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ವೋಡ್ಕಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಉತ್ತರಗಳು:

ಅಪಾಯದ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ಆನಂದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮಾದಕತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಧುಮೇಹಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿಮ್ಮ "ವಿಶೇಷ" ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ.