ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಜನರು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜಗತ್ತಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ, ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ವೀಟೋ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಗುಂಪುಗಳು

ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್;
• ಮಧ್ಯಮ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್;
• ಬಲವಾದ.

ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು 8% ವರೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಇದು:

• ಕೌಮಿಸ್ - ಮೇರ್ ಹಾಲಿನಿಂದ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನ;
• kvass, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವನ ಅಭಿರುಚಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೌಮಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ;
• ಬಿಯರ್ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಪ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ;
• ಸೈಡರ್ - ಸೇಬಿನಿಂದ ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದನ್ನು ಬಿಯರ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿ 7%, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶವು 2-3% ರಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ;
• ವಿಲಕ್ಷಣ ಪಾನೀಯ ಟಾಡಿ. ಕೆಲವು ತಾಳೆ ಸಸ್ಯಗಳ ರಸವನ್ನು ಹುದುಗುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮ್ಯಾಶ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಪಾನೀಯ - ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಮಧ್ಯಮ-ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಗುಂಪು 30% ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗೊರಕೆ, ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಮ್ ಆಗಿದೆ;
• ವೈನ್ಕೆಲವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವೈನ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳು, ಆದರೆ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ - "ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲ" ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪಾನೀಯ. ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಯುವ ವೈನ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೀಡ್ - ರುಚಿಕರವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ, ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನೀರು, ಯೀಸ್ಟ್, ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಕೋಟೆ - 5-15%. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೀಡ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿತ್ತು;
• ಅಕ್ಕಿ ವೈನ್ ಸಲುವಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಶಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ;
• ಪಂಚ್ - ವೈನ್ ಅನ್ನು ರಸದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಎರಡನೆಯ ಅಂಶವು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು 80% ತಲುಪಬಹುದು. ಇದು:

• ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯ ವೊಡ್ಕಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಸಾಂಬುಕಾ, ಇದು ವೋಡ್ಕಾ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸೋಂಪು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ - ಜಿನ್;
• ವಿವಿಧ ರಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ - ಮದ್ಯ;
• ನೀಲಿ ಭೂತಾಳೆ ಟಕಿಲಾದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ;
• ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್;
• ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣಿನ ವೈನ್ಗಳ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನ - ಬ್ರಾಂಡಿ;
• ವಿಸ್ಕಿ - ಏಕದಳ ಹುದುಗುವಿಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾಲ್ಟಿಂಗ್, ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ;
• ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಟಿಂಚರ್;
• ಅಬ್ಸಿಂತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಯಾವುದೇ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮದ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಶೇಷ ಆಸ್ತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯದ ಈ ಅಂಶವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಉತ್ತಮ ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್, ಕೆಲವು ಒಣ ವೈನ್ ಸೇರಿವೆ.

ಮದ್ಯಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ:

• ನಿಷೇಧಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಯಿತು;
• ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದೆ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲೈಸೇಶನ್ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ತ್ವರಿತ ಏರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಶೆರ್ರಿ, ಬಿಯರ್, ವೈನ್, ಮದ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಧುಮೇಹದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ:

• ಸಿಹಿ ವೈನ್;
• ಷಾಂಪೇನ್;
• ಭರ್ತಿ;
• ಮದ್ಯ;
• ಕಾಕ್ಟೈಲ್.

ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಮಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.

ಗಾಜಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ;
2. ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ತಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಲೋಜನ್ಗಳು, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಇರಿಸಿ;
3. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ಎಥೆನಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
4. ಕಠಿಣ ಮದ್ಯಪಾನ, ಮದ್ಯದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಪುರುಷರು - 50 ಗ್ರಾಂ;
5. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
6. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದಿಂದ ಸಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಾರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ?

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ. ಇದು:

• ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ;
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಗೌಟ್
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು;
• ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಷರತ್ತಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಇದು ಉತ್ಪಾದನಾ ವಿಧಾನ, ದರ್ಜೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ಜಿಐ 65 ಆಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಗೂ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವೈನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಒಣ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಜಿಐ ಸರಾಸರಿ 44 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೈನ್, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬೇಕು. ನೀವೇ ಒಂದು ಲೋಟ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಗೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕುಡಿಯಲು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು, ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.