ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ 1 ಡಿಗ್ರಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಕ್ಷಣದ ನೇಮಕಾತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು "ಮಧುಚಂದ್ರ" ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿವಾಹದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.
ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಅವಧಿಯು ಸರಾಸರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹನಿಮೂನ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಇಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅದರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಧುಚಂದ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗದ ಉಳಿದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದಿನ ಡೋಸ್ನ ಪರಿಚಯವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅದರ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ
ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ಪ್ರತಿಶತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ;
- ಭಾಗಶಃ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 0.4 ಯೂನಿಟ್ drug ಷಧ.
ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವು ಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತೆ ಅದರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ
ದುರ್ಬಲ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಐದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಪಶಮನವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ?
ಮಧುಚಂದ್ರವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು.
ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಉಪಶಮನವು ಸರಾಸರಿ ಒಂದರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಉಪಶಮನ ವಿಭಾಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- ರೋಗಿಯ ಲಿಂಗ. ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ;
- ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು. ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೊಡಕುಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದವು, ಉಪಶಮನವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ;
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಮಟ್ಟ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟ, ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿ ಹೆಚ್ಚು;
- ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ರೋಗದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಪಶಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪಶಮನ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು ನೀವು ಮಧುಚಂದ್ರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು:
- ಒಬ್ಬರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಿಯಂತ್ರಣ;
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
- ಶೀತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳು;
- ಇನುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ eat ಟ ಸೇವಿಸಬೇಕು. Meal ಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ - 5-6 ಬಾರಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ, ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿ ಇದ್ದರೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಹೋರಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕಾಲಾವಧಿಯನ್ನು ರೋಗದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಮುಂಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು.ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಚಂದ್ರವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಾನೆ, ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯವರೆಗೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಬದಲು, ರೋಗಿಗೆ ಸಲ್ಫೋನಮೈಡ್ .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಚಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ರೋಗದ ರೂಪಗಳಿವೆ. ಬೀಟಾ-ಸೆಲ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇತರ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಧುಚಂದ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು:
ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು "ಮಧುಚಂದ್ರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ರೋಗವು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವರ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
