ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ತುರ್ತು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಕಟ ಗಮನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಜ್ಞರ ಕಡ್ಡಾಯ ಭೇಟಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ?

ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಈ ವಿಚಲನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಡಿಎಂ). ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ "ವಿನಾಶ" ಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಬೀಳುವ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗೂ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವು 3.3-5.5 mmol / l ನಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೋಮಾ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ರೋಗಗಳು, ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ.

ವಿಚಲನದ ಮೂಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಾಗ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕವು ಅನುಚಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮಧುಮೇಹ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ;
• ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ, ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆ;
• ಅತಿಯಾದ ಭಾರೀ ಕ್ರೀಡೆಗಳು;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ
• ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ;
• ಬಳಲಿಕೆ;
• ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ಗ್ಲುಕಗನ್, ಸೊಮಾಟ್ರೋಪಿನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ;
• ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ, ಹೊರಗಿನ ಕೋಶಗಳು;
• ಅತಿಯಾದ ಇನ್ಪುಟ್ ಡ್ರಿಪ್ ಸಲೈನ್;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• between ಟಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ;
• ಮುಟ್ಟಿನ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ತ್ವರಿತ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪವಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• 1-2 ಸಣ್ಣ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, sweet ಸಿಹಿ ಪಟ್ಟಿಯ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ ಹಲವಾರು ಚೂರುಗಳು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾ;
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪಿಸಿಗಳು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್;
• ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ 120-150 ಮಿಲಿ ರಸ.

ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆಗಳು ರೋಗದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಟೆಸ್ಟ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಬಳಸಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ದಾಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ದಾಳಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಭಂಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• 250 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ತುಂಡು ನೀಡಿ;
• ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ರೋಗಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಮೂರ್ ts ೆ (ಕೋಮಾಗೆ ಬೀಳುವ) ಹಂತಕ್ಕೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಭಂಗಿ ನೀಡಬೇಕು, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆದು ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಬರುವ ಮೊದಲು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಇಳಿಯುವಾಗ, ಯಾವ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

Drug ಷಧದ ಅಂಶಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಎರಡನೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಕ್ರಿಯೆಯ ability ಹಿಸುವಿಕೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, 1 ಗ್ರಾಂ drug ಷಧವು ಅದನ್ನು 0.28 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿವರಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ “ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈದ್ಯ” ವಸ್ತುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಡಾಗ್‌ರೋಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ. ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೂಚಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ತಿನ್ನಲು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಸ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಇದೇ ರೀತಿ ತುಂಬಿದೆ. 1 ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೂಲಕ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ½ ಕಪ್‌ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಲ್ಯುಜಿಯಾ.

Plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು "ವೇಗದ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕಾಯಿಲೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ - als ಟವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು).

ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಇರಬಾರದು.

ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು. ರೋಗಿಯ ಅಂದಾಜು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ, ಎಲೆಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಹುಳಿ ಹಾಲು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಬೀಜಗಳು, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಇರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಬಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು;
• ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಾಫಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತನ್ನ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಜನಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಅಂದಾಜು ಮೆನು (ದಿನಕ್ಕೆ):

• ಸಂರಕ್ಷಿತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ - ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಬಾರಿ;
• ಹಣ್ಣಿನ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿಯ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಾದ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ (ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಮೊಲ, ಕೋಳಿ) ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, 3 ಬಾರಿಯ ಕ್ರಮದ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ತರಕಾರಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮತೋಲಿತ ಪ್ರಮಾಣ.

ಏನು ಮಾಡುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ?

Negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪವೂ ಸಹ, ಇದು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ತರಬೇತಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು.

Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪವಾಡವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊ

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ:

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟ.

ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಪ್ರವೇಶದ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ರೋಗವನ್ನು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.