ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 150 ಮಿಲಿಯನ್ ರೋಗಿಗಳಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಇದು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿರಬಹುದು.
ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಏನು?
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇರುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಇಳಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ತೊಡಕುಗಳು: ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ.
ರೋಗದ ಹಾದಿಯ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವು. ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕೇವಲ ಅಧಿಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಎರಡನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ತೊಡಕುಗಳು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ರೋಗವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ರೋಗಿಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಡವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ತರುವಾಯ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಅಂಗವಿಕಲನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಧುಮೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗದ ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ನರಮಂಡಲದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಹಾನಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.
ಇದರ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ತೊಡಕು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನರ ತುದಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಿರ್ಬಂಧದ ಸಂಯೋಜನೆ ಇದು.
ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು:
- ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಸೇರಿವೆ: ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೋಮಾ.
- ತಡವಾಗಿ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ). ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನೆಫ್ರೋಪತಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನರರೋಗ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು 2 ರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳು ಅಪಾಯದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ - ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಉಳಿತಾಯದ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೆಮೊವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಗ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಕು:
- ದಿನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ;
- ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
- ನರಗಳಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಮೇಲೆ;
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ;
- ಮನೆಯ ಸ್ವಚ್ l ತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ;
- ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿ;
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ;
- ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ;
- ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶಕ್ಕೂ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ತೂಕ ಸುಮಾರು 17 ಕೆ.ಜಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ವಿರುದ್ಧದ ಮುಖ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು
ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ಮಗು ಕೃತಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಆಧಾರವು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲದ ಇತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.. ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ಗೌಟ್ ವಿರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೌಟ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಾರದು.
ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊ
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು 12 ಸಲಹೆಗಳು:
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ನಂತರದ ಸಂಭವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನೋಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
