ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರ ಕೋರ್ಸ್‌ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗದ ರೋಗಕಾರಕವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆ, ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗವನ್ನು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಾದ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಅಥವಾ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಅಸ್ಥಿರ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾಲು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮುಂತಾದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನರಿವು ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:
- ಆಹಾರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ, ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ, ಬೊಜ್ಜು, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್) ಗೆ ಕುಟುಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
- ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್‌ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ - ಹಿಮೋಡೈನಮಿಕ್ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ (ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ಧೂಮಪಾನ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ ಕಾರಣ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಕೇಳಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ವಿಭಾಗೀಯ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಥೆನಾಲ್ ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಆಂಫಿಫಿಲಿಕ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜಲೀಯ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ, ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಅನುಪಾತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು (ಆಂಟಿ-ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೈಬರ್ನ ಅಸಮ ವಿತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೃದಯ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ("ಟೈಗರ್ ಹಾರ್ಟ್") ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಚಯಾಪಚಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಇದು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ನರಗಳ ವಹನ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ture ಿದ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಹಬ್ಬದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ
ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.
ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಬಿಯರ್ - 0.33 ಲೀಟರ್, ವೈನ್ - 150 ಮಿಲಿಲೀಟರ್, ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ - ತಲಾ 50 ಮಿಲಿಲೀಟರ್.
ಈ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ನಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
1-2 ಬಾರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟ ನಂತರ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಫೈಬ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಿನೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಕಿಣ್ವವಾದ ಪ್ರೊಬೈಬ್ರಿನೊಲಿಸಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಎಂಬೋಲಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈನ್ ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು (ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ನಾಳೀಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಂಟ್ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. 10 ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಗುಂಪು ವೈನ್ ಇಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಗಳಿಸಿತು.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ:
- ವೈರಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಯಕೃತ್ತಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್.
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್.
- ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಂಕೆ ಎಡಿಮಾದ ಇತಿಹಾಸ.
- ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಿಂದಿನ ತೊಡಕುಗಳು - ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
- ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಸಾವಯವ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
- ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
- ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
- ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು.
ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ.
ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಹ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಂಜೆಯ meal ಟ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಕೋಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳ (ಆಸ್ಪಿರಿನ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ.
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು -ಷಧೇತರ ಮತ್ತು drug ಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ - ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ations ಷಧಿಗಳು.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಹಾರವು ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್, ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಹಂದಿಮಾಂಸ
- ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
- offal;
- ಕೊಬ್ಬು;
- ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ; ಎಲೆಕೋಸು; ಗ್ರೀನ್ಸ್; ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು; ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್; ಹೊಟ್ಟು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೂಲಗಳು (ಮೀನು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು) ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ, ಕೋಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕರುವಿನಕಾಯಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.
ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 - 2 ಲೀಟರ್ ಸ್ಟಿಲ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕನಿಷ್ಠದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅಭ್ಯಾಸ:
- ವಾಕಿಂಗ್
- ಏರೋಬಿಕ್ಸ್
- ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ
- ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು;
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ;
- ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು;
- ಈಜು.
ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ನಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲೋಡ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
Ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಹೊರೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, groups ಷಧಿಗಳ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಥಾಪಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಹೊರೆಗಳ ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು.
Ation ಷಧಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ugs ಷಧಗಳು (ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಪ್ರವಾಸ್ಟಾಟಿನ್);
- ನಿಯಾಸಿನ್, ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಫೆನೊಫೈಬ್ರೇಟ್, ಬೆಜಾಫಿಬ್ರಾಟ್, ಸಿಪ್ರೊಫಿಬ್ರಾಟ್), ಪ್ರೋಬುಕೋಲ್, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಾಂಟ್‌ಗಳು.
- ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು - ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮ್ಯಾಗ್ನಿಕೋರ್, ಆಸ್ಪರ್ಕಾಮ್, ಕಾರ್ಡಿಯೊಮ್ಯಾಗ್ನಿಲ್, ಪ್ಲಾವಿಕ್ಸ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್.
- ಪ್ರತಿಕಾಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು - ಹೆಪಾರಿನ್, ಎನೋಕ್ಸಿಪರಿನ್.
- ವ್ಯಾಸೊಆಕ್ಟಿವ್ drugs ಷಧಗಳು - ವಾಜೊಪ್ರೊಸ್ಟಾನ್, ಸಿಲೋಸ್ಟಾ ol ೋಲ್.
- ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು (ನೋ-ಶಪಾ, ಡ್ರೋಟಾವೆರಿನ್, ಪಾಪಾವೆರಿನ್, ರಿಯಾಬಲ್).
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಆಸ್ಕೊರುಟಿನ್), ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಅಫೊಬಜೋಲ್, ಗ್ಲೈಸಿನ್, ವ್ಯಾಲೊಕಾರ್ಡಿನ್, ಡೊನೊರ್ಮಿಲ್), ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು (ಅಮಿನಾಲಾನ್, ನೂಟ್ರೋಪಿಲ್, ಬಿಲೋಬಿಲ್, ಫಿನೋಟ್ರೋಪಿಲ್).
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತೊಡಕುಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮುಲಾಮುಗಳು), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧ.
ಸಹವರ್ತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ.
ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೋವು ದಾಳಿ, ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು, ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಗುಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೆರಪಾಮಿಲ್, ಅಮ್ಲೋಡಿಪೈನ್, ಕೋರಿನ್ಫಾರ್, ಅದಾಲತ್, ನಿಮೋಡಿಪೈನ್ ಮುಂತಾದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು - 130 ರಿಂದ 90 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಸೂಕ್ತ - 120 ರಿಂದ 80 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ (ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - 5.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 3.3 ರಿಂದ 5.5 ರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
