ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅದರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಂಪನ, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಂವೇದನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನದ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಅವನಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಕಾಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಅನುಭವವು ಮುಂದೆ, ಅನಗತ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು? ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಪಾದಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅಂತರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬಿರುಕುಗಳು, ಗೀರುಗಳು, ಸ್ಕಫ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೋಷಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೆಲದ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಪ್ರಮುಖ ಯುಕೆ ಪೊಡಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ವಾಸನೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಓರಿಯಂಟ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು;
2. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ, ಬೀಚ್, ಪೂಲ್, ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ಮುಚ್ಚಿದ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಅನಗತ್ಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ;
3. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು 100% ಹತ್ತಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಗಮ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು;
4. ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಲಾಮು ಅಂತರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳಬಾರದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಉಳಿದ ಕೆನೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
5. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಜ್ವಾಲೆಯ ಬಳಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು;
6. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಇದರ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸುಮಾರು 36 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಒಣ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ;
7. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹ ಪೀಡಿತ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವ ಅನಾಸ್ಟೊಮೋಸಸ್ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
8. ಪಾದಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್, ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
9. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕತ್ತರಿ, ಇಕ್ಕುಳ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇಂತಹ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಂಚನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗಾಜಿನ ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಲೋಹವಲ್ಲ. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ;
10. ಪಾದಗಳ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಕಾರ್ನ್ ಗಳನ್ನು ಕಲ್ಲಿನ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಫೈಲ್ ಬಳಸಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಒಣ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ರೋಗಿಗಳು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ರಕ್ತದ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ;
11. ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಬೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
12. ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಗಾ en ವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಹೆಮಟೋಮಾ) ಇದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ಅಥವಾ ಕೀವು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ದುಂಡಾಗಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶೇಷ medicines ಷಧಿಗಳು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿವೆ, ಅವು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಾಹ್ಯ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅವು ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಾರ್ನಿಷ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ತಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಹ ಮೈಕೋಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉಗುರನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 2 ಮಿ.ಮೀ ದಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಾ er ವಾದ ಬದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸಬಂಗುವಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೋವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ elling ತವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೃದು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಒಂದು ಕುರುಹು ಸಹ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಳಬರುವ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆಯಿರಿ. ಅವನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕ್ರಮೇಣ, ಅದರ ಅಂಚು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ನೆರಳಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಿರುಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ medicines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೆವೊಲ್ ಮತ್ತು ಫುಲೆಕ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ.

ಜೆವೊಲ್ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ ಸರಣಿ

ನೀವು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮೆಮೊ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯಬೇಕು. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ನೀವು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ:

ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ, ನೀವು ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಷ್ಣ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪಾದಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೆ, ನೀವು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಅದು ಹತ್ತಿ ಆಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.