ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಸಾಧ್ಯವೇ?

Pin
Send
Share
Send

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮನೋಭಾವ ಬೇಕು.

ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಂತೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?

ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳು, ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು, ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಅವಳು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯೋಗವಿಲ್ಲದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವಾಗ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹವಿತ್ತು;
  • ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ಅವಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ಅವಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಜಿಗಿಯಿತು;
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ, ತಾಯಿಯ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿರುಪದ್ರವವಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

  • ಸ್ಟೀವಿಯಾ - ಆಡುಮಾತಿನಲ್ಲಿ "ಜೇನು ಹುಲ್ಲು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಸಸ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ 200 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಬಲ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಏನಾದರೂ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಏನೂ ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿಲ್ಲ;
  • ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ - ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಗಟ್ಟಿಮರಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಮರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಧುರ್ಯದಿಂದ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಾಯಿಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
  • ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ - ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಹಿಕಾರಕ. ಟೋನ್ ಅಪ್, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
  • ನೊವಾಸ್ವಿಟ್. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಪಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ drug ಷಧಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.

ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳಿವೆ, ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅದೇ ಜೇನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಕೃತಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನಿರಾಕರಿಸು:

  • ಸೋಡಿಯಂ ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ - ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇ 952 ಕೋಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುಎಸ್ಎಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ವಿಷತ್ವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರಿಣಾಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
  • ಸ್ಯಾಚರಿನ್ - ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜರಾಯು ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
  • ಸ್ಲಾಡಿಸ್. ಇದು ರಷ್ಯಾದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ drug ಷಧ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ;
  • ಫಿಟ್‌ಪರಾಡ್ - ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
  • ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್. ಇದು ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, drugs ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೂ ಇದೆ.

ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾದರೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಯಾರಕರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು (ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ):

  • ಸ್ಟೀವಿಯಾ - 40 ಗ್ರಾಂ;
  • ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ - 50 ಗ್ರಾಂ. ಮಹಿಳೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ವಿಷವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅತಿಸಾರ;
  • ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ - 40 ಗ್ರಾಂ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಡೋಸೇಜ್, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು;
  • ನೊವಾಸ್ವಿಟ್ - 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು.
ಹೀಗಾಗಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ವಿಷತ್ವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಈ ಚರ್ಚೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಿಶ್ರವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಖರ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ದತ್ತಾಂಶಗಳಿಲ್ಲ. ವಿನಾಯಿತಿ ಬಹುಶಃ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ವಿಷತ್ವದ ಡೇಟಾವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಅವರು ಇಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ರಾಜಿಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವು ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ವಿರಳವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ:

ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅವಳ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತಹವುಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

Pin
Send
Share
Send