ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಬಿಯರ್, ಇದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ, ಬಿಯರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾನೀಯದ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಬಿಯರ್ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?
ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾರಜನಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಬಿಯರ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವವಾದ ರೆನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಅವು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. "ನೊರೆ" ಜೀವಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾದಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಟೋನೊಮೀಟರ್ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪತನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳದ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಫಾಲ್ಜಿಯಾ, ಬಡಿತ, ಹೆದರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಬಿಯರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಕೆಲವು ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಒಂದೆರಡು ಕನ್ನಡಕದ ನಂತರ ಒತ್ತಡವು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲದಿದ್ದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಿಯರ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರವಾದ ಬಿಯರ್ ಚಟವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮನುಷ್ಯನು “ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆ” ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಪೂರ್ಣ ಬಲದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ - ಉಚಿತ
ವಿಶ್ವದ ಸುಮಾರು 70% ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಹತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಏಳು ಮಂದಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ಅಂತ್ಯದ ಕಾರಣ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಕಾರಣವಲ್ಲ.
- ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ - 97%
- ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ - 80%
- ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ - 99%
- ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು - 92%
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು - 97%
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಿಯರ್ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೋ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷನಿಗೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಲೋಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಮಹಿಳೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 0.33 ಲೀಟರ್ ಸಾಕು.
ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಐದು ರಿಂದ ಹತ್ತು ಎಂಎಂ ಆರ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಲೆ., ರಕ್ತವು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ರೀತಿಯ "ನೊರೆ" ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಯರ್‌ನಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಏಕೈಕ ಪ್ಲಸ್ ಮಾದಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಎಥೆನಾಲ್ನಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಾನೀಯದ ಸೂತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ಜಲಸಂಚಯನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು (ಬಿಯರ್ ಸಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ) ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. “ನೊರೆ” ಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 5-6 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಥೆನಾಲ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು;
- ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ
- ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಗ ಹಾನಿ;
- ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬಿಯರ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಜಿಗಿಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು, ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಕುಡಿತದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ತುಂಟತನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಬಿಯರ್ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಿಯರ್ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ;
- ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ತಜ್ಞರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದಂತೆ ಬಿಯರ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು;
- ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಪಾಯವು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬಿಯರ್ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ:
- ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
- ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚಕತೆ;
- ಅಧಿಕ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಿಯರ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು), ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯದಿಂದ ಪಡೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ.
ಕೊನೆಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸಹ ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಒತ್ತಡವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಏರಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- Ation ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊನೆಯ ಡೋಸ್ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಚನೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ನೀವು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾದಕತೆಯ ಹಂತವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಬಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹ ಮಾದಕತೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
- ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಒತ್ತಡವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರ್ಥವಾಗಬಹುದು, ಅದು ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಸಂಜೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು;
- ಯೋಜಿತ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ "ಲೈವ್" ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುರಹಿತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚೀಸ್‌ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ;
- ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್‌ನ ಸೂಕ್ತ ರೂ m ಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಅದೇ ನಿಯಮವು ತಂಪು ಪಾನೀಯಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಿಯರ್ ನಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಮಾದಕತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ಘಟಕಗಳಿಂದ ಏರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಕುಡಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸೂಚಕಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಡಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮದ್ಯಪಾನವು ಅವನನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
