ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೋಡ್ಕಾ (ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?)

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ವೋಡ್ಕಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬಗಳು ಸಂದಿಗ್ಧತೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ: ಕುಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಜೆ ತ್ಯಜಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯವು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಪಾಯ ಏನು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವೋಡ್ಕಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಪಾಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕು, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ ಕೂಡ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಇದನ್ನು ದೇಹವು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಬೇಗನೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ drugs ಷಧಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಜಿನ ವೊಡ್ಕಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
2. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ವಿಳಂಬ ಸ್ವರೂಪ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಸುಮಾರು 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾಸಿಕ 1 ಘಟಕ, ಪುರುಷರಿಗೆ 2 ಘಟಕಗಳು. ಘಟಕವನ್ನು 10 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ವೋಡ್ಕಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ 40-80 ಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಮೊದಲ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, drug ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಡೋಸ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀಡಲಾಗುವ ಉದ್ದವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2-4 ಘಟಕಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಿಂಡಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಧಾನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಡೋಸ್ನ ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕುಸಿತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು to ಹಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ಗಂಟೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ:

• ಗ್ಲಿಬೆನ್ಕ್ಲಾಮೈಡ್ (ಗ್ಲುಕೋಬೀನ್, ಆಂಟಿಬೆಟ್, ಗ್ಲಿಬಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು);
• ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ (ಸಿಯೋಫೋರ್, ಬಾಗೊಮೆಟ್);
• ಅಕಾರ್ಬೋಸ್ (ಗ್ಲುಕೋಬೈ).

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ - 230 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವೊಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೆನು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಐನೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗ ಮಾತ್ರ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಈ ಸಮಯ ಸಾಕು.

ವೋಡ್ಕಾ, ವಿಸ್ಕಿ, ಟಕಿಲಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 0 ಘಟಕಗಳು. ಇತರ ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡಿ, ಜಿಐ 5 ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಒಣ ಸೂಚಕಗಳು (15 ಘಟಕಗಳವರೆಗೆ) ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಅರೆ ಒಣ ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಲಘು ಬಿಯರ್, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವೈನ್, ಮದ್ಯ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 60 ರವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳು 100 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಹೊಂದಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ವೊಡ್ಕಾ ಬಾಟಲಿಯ ಬಿಯರ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು: ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೇಬಲ್

ವರ್ಗೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಎಥೆನಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್

ಸರಿಯಾದ ತಿಂಡಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮಾರಕ. ಹಬ್ಬ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು.
2. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಿಂಡಿ ನಿಧಾನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಬ್ರೆಡ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾನದಂಡವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವಾಗಿದೆ. ಅದು ಕಡಿಮೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (2 ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳು).
4. ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಅದು 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಡಿ.
5. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಸಿಹಿ ರಸ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣ

ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕುಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಇಳಿಕೆಯ ಬೆಲೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ನಾಳಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸುಧಾರಣೆಯು ಟೈಪ್ 2 ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಶೆವ್ಚೆಂಕೊ ಪ್ರಕಾರ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪರಿಹಾರವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ಏಕೈಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಡ್ಯಾನಿಶ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು. ಆದರೆ ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮದ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.