ಟಾಪ್ 20 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಧುಮೇಹ ಲೇಖನಗಳು

Send

ಸ್ವಾಗತ! ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲಿನಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಕಪಟ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ ಮತ್ತು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುರ್ತು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ದೃ ly ವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತಷ್ಟು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ

ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ -95%
ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ - 70%
ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ -90%
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು - 92%
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು -97%

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಟಾಪ್ 20 ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನಗಳು:

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ (ದೊಡ್ಡ ಲೇಖನ) - ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು - ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ - ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ರೂ ms ಿಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ - ಈ ರೀತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಏಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡಗಳು.
ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಏನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆ. ಅನುಚಿತ ಆಹಾರದಿಂದ (ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ) ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೀಳಬಹುದು. ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ, ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮಧುಮೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿ - ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಗವಿಕಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ನಂತರದ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ - ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಯಾವ ಗುಂಪನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದೆಂಬ ಭಯದಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು - ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಲೇಖನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳು - ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಏನು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು XE ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಭಾಗದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ - ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ “ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು” ಎಂಬ ಸರಳ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ (7 ದಿನಗಳು) ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮೆನು ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು - ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ “ಸ್ವೀಟಿ”. ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳು ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು - ಚರ್ಮದ ದೈನಂದಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರೋಗಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಿರುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಸೋಂಕು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು - ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.