ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾಲು ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಕಾಲುಗಳ ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ನಿಲ್ಲಿಸು;
- ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು;
- ಕರು
ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ "ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು" ಮೂಲಕ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸೆಳೆತ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತವು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ, ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೋವಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಅದರ ಮಿತಿಗಳು ಮೂರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೆಳೆತವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ, ನುಗ್ಗುವ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರವೂ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊದಲ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರಂತರ ಸೆಳೆತದಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಯು ಸ್ಪಾಸ್ಮೋಡಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಡುವ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು:
- ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ;
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರಮುಖ! ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೇರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಒಬ್ಬರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳು
ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆವರು ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ನಿಧಿಗಳು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.
ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲನ ಮತ್ತು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಈ ಅಂಶಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.
ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಕರುವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಸಂಕೇತಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರತಿವರ್ತನ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೊರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೀಣತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಬದಲಾದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೋಚನ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.
ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯವರೆಗೆ ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾದ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
- ನಂತರ ನೀವು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇಳಿಯಬೇಕು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡೀ ಕಾಲು ಆಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
- ಮೂರನೆಯ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಎತ್ತುತ್ತಾನೆ.
ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಕೊನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಚಲನೆಯು ಆತುರದಿಂದ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸ್ವತಃ ಬೇಗನೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಡೆಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇಡೀ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೋಚನ ನಿಟ್ವೇರ್
ಇಂದು, ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಹೊಸೈರಿಯನ್ನು ಬಳಸದೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಇಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಸಂಕೋಚನ ನಿಟ್ವೇರ್, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸೆಳೆತದ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೋರಾಟಗಾರ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸೆಳೆತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೂಟುಗಳು, ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅದು ಕಾಲು ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಟ್ರೊಡೆನ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
