ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ? ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಜನರ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಚಕವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 3.8 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಡೇಟಾ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದೇಹವೇ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸೂಚಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ತಿಂದ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವವರೆಗೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಥಿರವಾದ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಾಂತಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.
- ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಸರಣೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಜಡ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ - ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ;
- ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗ;
- ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊರತೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು:
- ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಫಿಯೋಕ್ರೊಮೋಸೈಟೋಮಾದಂತಹ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ತೀವ್ರವಾದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು;
- ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ವಿವಿಧ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಉಳಿದಿದೆ. ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು;
- ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್;
- ಅಪಸ್ಮಾರ ದಾಳಿ;
- ತಲೆಬುರುಡೆಯ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು;
- ಬಲವಾದ ನೋವು;
- ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು.
ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಹ ವಿಚಲನಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ದರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ?
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಲಿಗೆ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ರೋಗಿಯ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. 75 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಸಿ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತೆ ದಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:
- ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಉಪವಾಸ;
- ಒತ್ತಡದ ಕೊರತೆ;
- ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅನುಸರಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು;
- ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ;
- ಸಿಹಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ದರಗಳು ಅನುಗುಣವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ದೇಹವು ಕಳುಹಿಸುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಅಪಾರ ಬೆವರುವುದು;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
- ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಗಿತದ ಭಾವನೆ;
- ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆ;
- ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ;
- ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ;
- ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ;
- ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆ;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಭಾವನೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುರುಷ ಭಾಗವು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಲವಾರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ರೋಗಿಯು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಬೇಕು.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:
- ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ;
- ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ರೋಗಿಯ ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರೊಟೊಫಾನ್ ಬಳಕೆಯು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ);
- ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
- ದೇಹದ ತೂಕದ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಗತ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು - ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ.
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊರೆಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲೂ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಪಾನೀಯ ಇರಬೇಕು, ಅದು ಇನ್ನೂ ನೀರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
