ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಈ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೆಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ-ಎಲಿಮೆಂಟ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಏಕೆ ಬೇಕು
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಈ ಮ್ಯಾಕ್ರೊದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಎಷ್ಟು? ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಕನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 300-520 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ 360-500 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಏಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ? ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಅಂಶದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೆಲ್ನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗ್ಲೈಕೊಸುರಿಯಾದಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರು
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಧುಮೇಹವು 2 ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೊದಲ ವಿಧವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ, ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೆಲ್ medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಡೊನಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸಿಐಎಸ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ.
ಡೊನಾಟ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ರೋಗಾಸ್ಕಾ ಸ್ಲಾಟಿನಾ (ಸ್ಲೊವೇನಿಯಾ) ನಗರದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಡೊನಾಟ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಯಾರಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - 1 ಲೀಟರ್ಗೆ ಸುಮಾರು 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಡೊನಾಟ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- Water ಷಧೀಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಈ ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಅವನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 100-250 ಮಿಲಿ ಡೊನಾಟ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಕು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಾಕು.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು with ಟದೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕ
ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಈ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೆಲ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ drugs ಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ? ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಬಿ 6 (ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಈ drug ಷಧಿಗೆ 330-400 ರೂಬಲ್ಸ್ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.
Ation ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್, ಪೈರೋಡಿಕ್ಸಿನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸಿಪೈಂಟ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸುಕ್ರೋಸ್ ation ಷಧಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಮೌಖಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಬಿ 6 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ 6-8 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಎಂದು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಬಿ 6 ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು 2-3 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಬಳಕೆಗೆ ಇರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೆಂದರೆ:
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.
- ಫೆನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾ.
- .ಷಧದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.
- ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ.
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಬಿ 6 ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಮಧುಮೇಹವು ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಬಿ 6 ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. Drug ಷಧದ ವೆಚ್ಚವು 50-70 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಬಿ 6 ನೊಂದಿಗೆ ಈ ation ಷಧಿಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಏನು? Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ation ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಪೆವಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ-ಕೀಟೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಡಿಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲೇಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, car ಷಧಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.
Medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಎಂದು ಸೂಚನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 4 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು. Drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20-30 ದಿನಗಳು.
ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೆಲ್‌ಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು use ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. Drug ಷಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಪೈಕಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಬಿ 6 ಜೊತೆಗೆ ಬೇರೆ ಏನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಡಿಬಿಕಾರ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ drug ಷಧಿಯ ಬೆಲೆ 450-600 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. Drug ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಟೌರಿನ್.
Ation ಷಧಿಗಳು ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್ ಬಿ 6 ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಡಿಬಿಕರ್ ಸೌಮ್ಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. Type ಷಧಿಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಡಿಬಿಕೋರ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಪ್ರವೇಶದ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ. Drug ಷಧವು ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
Drug ಷಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದರೆ:
- ಉರ್ಟೇರಿಯಾ.
- ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ದಾಳಿ.
- ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ.
ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣವು ಬೆಳೆದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ?
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು, ಮತ್ತು ರೋಗವು ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು, ರೋಗಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಖನಿಜಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ? ಈ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೆಲ್ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವು ಹುರುಳಿ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 100-260 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು:
- ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಬೀಜಗಳನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 4 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ (10-30 ಗ್ರಾಂ) ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ 180-190 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ - 170-180 ಮಿಗ್ರಾಂ.
- ಸೀ ಕೇಲ್. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲಕಳೆ ಸುಮಾರು 170 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಬೀನ್ಸ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ 100-110 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ (150-200 ಗ್ರಾಂ).
- ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ಗೆ 130-140 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 100-300 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಮೇಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾರ್ಲಿ ಗ್ರೋಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 150-160 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್. ಬಾರ್ಲಿ ಗ್ರೋಟ್‌ಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿರುವ ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
