ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಲ್ಯಾಂಗ್‌ಗ್ರಾನ್ಸ್ ದ್ವೀಪಗಳ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಗಾಂಶ ನಿರೋಧಕತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮ
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಸಿನ್), ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೈಕೋಲಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಹಾರದಿಂದ ಮಸುಕಾಗಿರುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಹರಿವಿನ ಇಳಿಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಇನ್ಸುಲಿನ್
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, c ಟದ ಹೊರಗಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ - ತಳದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇದರ ಅಂಶವು 3 ರಿಂದ 25 ಎಂಸಿಇಡಿ / ಮಿಲಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು 6 ರಿಂದ 28 ಎಂಸಿಇಡಿ / ಮಿಲಿ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೂ from ಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸುಳ್ಳು ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ನೀವು ರಕ್ತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:
- ಒಂದು ದಿನ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
- ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಿನ್ನಲು, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ದಿನದಂದು, ನೀವು ಸರಳವಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
- ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲು, ನೀವು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೂ from ಿಯಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ದಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್), ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ನಾಶದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಲ್ಲ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ.
- ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ.
- ಎಮೇಶಿಯೇಶನ್.
- ಶುಷ್ಕತೆ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.
ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ .ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಳದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ-ಕ್ರಿಯೆಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಶಾರೀರಿಕಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎತ್ತರದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ಲಿಪೇಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಹೊಸ ಲಿಪಿಡ್ ಅಣುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಲುಮೆನ್ ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ:
- ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯ.
- ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ.
- ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಇದೆ.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
- ದುರ್ಬಲತೆ, ಬಂಜೆತನ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಕ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಬೊಜ್ಜು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ದೋಷಯುಕ್ತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗ್ರಾಹಕಗಳು, ಕೋಶಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಗಣೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ನಾಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಬೊಜ್ಜು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉಪಕರಣದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಲು, ಮುಖ್ಯ als ಟವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆವರ್ತಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ (ಉಪವಾಸ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ). ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಕಾಕತಾಳೀಯವಿತ್ತು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:
- ಮಿಠಾಯಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
- ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
- ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಅಕ್ಕಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.
- ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು
- ಮೊಸರು, ಹಾಲು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.
- ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು.
ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ನಾರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ: ಚಿಕನ್ (ಮೀನು) ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಸಲಾಡ್, ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
