ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನಿಂದ 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 14-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, ಈ ಸೂಚಕವು 4.1-5.9 mmol / L ಆಗಿದೆ, 50-60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅದು 4.6-6.4 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು.
50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?
ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್.
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳ ವಿನಾಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದೆ - ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್. ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ರೂಪಾಂತರದ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಯಾಪಚಯ
ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲುಕಗನ್ ಎಂಬುದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಡೆಕ್ಸಮೆಥಾಸೊನ್ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನೊಲಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧನೆ
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿತ ರೂ with ಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
60 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರು.
Mmol / l ನಲ್ಲಿ 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ:
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 4.4-55, mmol / l,
- ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 6.2 mmol / l,
- ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್: 6.9 - 7.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.
ಸಕ್ಕರೆ 7.7 mmol / L ನ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ, ಿ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ:
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ: 5.5-6.0 mmol / l,
- Lunch ಟದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ: 6.2-7.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
- 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ: 6.2-6.78 mmol / l,
- 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ: 4.4-6.2 mmol / L.
60 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 3.8 -, 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಒಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೋಷ್ಟಕ.
ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. 56-57 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರಂತರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ನಿರ್ಣಯವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆಯೂ ಸಹ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ
- ಅಸಹಜ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ,
- ಲಿಪಿಡ್ಗಳು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯೆಂದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ಪುರುಷರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದರವು 3.5-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸೂಚಕವು 6.1 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ನಿರಂತರ ಸ್ಥಗಿತ
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ
- ವಿನಾಯಿತಿ ಕೊರತೆ
- ಅಪರಿಚಿತ ಮೂಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್,
- ತೂಕ ನಷ್ಟ
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ
- ಬಲವಾದ ಹಸಿವು
- ಒಣ ಬಾಯಿ
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
- ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿ,
- ತುರಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂಜಿನಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ,
- ಫರ್ನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್.
ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. 55-56 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಯಮದಂತೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆ
ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸರಾಸರಿ 12% ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹನಿಗಿಂತ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಸಾಧನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹಿಂದೆ ಪಡೆದ ಸೂಚಕವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಧ್ಯಯನವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಮೊದಲ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.
ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
Dinner ಟದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ 14 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ವಸ್ತು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಲ್ಬಣಗಳು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆಗ ಅದರ ಅಧಿಕವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲಿಸರೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಿದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:
- ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು,
- ರೆಟಿನಾದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ನಾಶದಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
- ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ,
- ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ,
- ಆಮ್ಲ ಸಮತೋಲನದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಟ್ಟ,
- ಉರಿಯೂತ
- ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ.
ಪರಿಧಮನಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇತರ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
- drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧ
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧ
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಶಾಶ್ವತವಾಗಬೇಕಾದ ವಿವಿಧ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಪೋಷಣೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ನ ಮೂಲದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೇ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
