ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಾ. ಡುಕಾನ್ ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಂತರದ ಹಂತಗಳು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲೇಖಕರು ನಿರಂತರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ವಿಂಗಡಣೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಸರಳವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾದ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು, ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭರಿತ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸಾಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಗಳ ಮಧ್ಯೆ, ಸುಕ್ರಾಸೈಟ್ ಬಳಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಸೇರಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ.
ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಬದಲಿಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯ:
- ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
- ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ;
- ದೇಹದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಡುಕಾನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ, ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಆದರೆ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಸೆಸಲ್ಫೇಮ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಸ್ಟೀವಿಯಾಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅದು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ರಿಯೊ, ನೊವಾಸ್ವಿಟ್, ಸ್ಲಾಡಿಸ್, ಫಿಟ್‌ಪರಾಡ್
ರಿಯೊ ಬದಲಿಯನ್ನು ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಬದಲಿ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೀನ್ಸ್ ನೊವಾಸ್ವಿಟ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು for ಷಧದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ರೂಪವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನೊವಾಸ್ವಿಟ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಲ್ಯಾಡಿಸ್ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಅಷ್ಟೇ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಪೂರಕವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಸ್ಲ್ಯಾಡಿಸ್ ಅನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫಿಟ್‌ಪರಾಡ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಡಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಟ್‌ಪರಾಡ್ ನಂ 1 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಸುಕ್ರಲೋಸ್;
- ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್;
- ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಾರ;
- ಎರಿಥ್ರೈಟಿಸ್.
ಫಿಟ್‌ಪರಾಡ್ ಸಂಖ್ಯೆ 7 ಒಂದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರವನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಶುದ್ಧ ಸ್ಟೀವಿಯಾಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಎರಿಥ್ರೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಪಿಷ್ಟ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಏಕೈಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸುಕ್ರಲೋಸ್.
ವಸ್ತುವಿನ ಹಾನಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಂದ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್, ಸ್ಟೀವಿಯಾ
ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸೋರ್ಬಿಟಾನ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ ಇದ್ದರೂ, ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ನೂರು ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 1 ಕಿಲೋಕಲೋರಿ. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲರು, ರೋಗಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ ಡುಕಾನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಾರವು ಪೂರಕತೆಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಜೇನು ಹುಲ್ಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಸಿಹಿಕಾರಕವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರಲೋಸ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯಿಂದಾಗಿ ತಯಾರಕರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:
- ಪುಡಿ;
- ಮಾತ್ರೆಗಳು
- ಸಿರಪ್.
ಪುಡಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಟೀವಿಯಾವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್‌ನ ಸಾರ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಪೂರಕತೆಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯಿದೆ - ಚಿಕೋರಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಿಂದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸುಕ್ರಜೈಟ್, ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು? ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಿಹಿಕಾರಕವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಿತು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದ್ರವ, ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಿಹಿಕಾರಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಪ್ರವೇಶದ ನಿಯಮಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
