ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಸರಿಸುಮಾರು 70% ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ದೇಹದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಂದರೆ ಉತ್ತಮ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ ಏನು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಪಾಯವು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು - ಸಕ್ಕರೆ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು, ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೆನು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹೃದಯಾಘಾತ / ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗೆಡ್ಡೆ);
- ಅಸಹಜ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ / ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ);
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ, ಧೂಮಪಾನ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಇತಿಹಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ;
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ.
ರೋಗಿಯು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಎಚ್ಡಿಎಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ನಿರ್ಣಯ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ರೂ or ಿ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಕೋಷ್ಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಮಧುಮೇಹ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ರೂ m ಿ ಎಷ್ಟು? ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಹೆಚ್, ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಎಂಎಂಒಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಚಿತ್ರದ ನೋಟವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
OH 3.5 ರಿಂದ 5.2 ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ 6.2 mmol / l ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂ m ಿ:
- ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 2.9-7.85 ಘಟಕಗಳು. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆ, ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿ ಹೆಚ್ಚು.
- 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಸ್ತುವಿನ ರೂ 5.ಿ 5.72 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಯುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 0 1.76-4.85 ಯುನಿಟ್‌ಗಳು.
- 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ - 0.96-2.38, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 0.93-2.25 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.
ಸೂಚಕವು 4.79 ಯುನಿಟ್‌ಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಮನುಷ್ಯನ ರೂ is ಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಎಚ್ಡಿಎಲ್ 0.98 ರಿಂದ 1.91 ರವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿ 1.94 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 50 ರ ನಂತರದ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 6.5 ಯುನಿಟ್ ಮೀರಬಾರದು.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 1 ಘಟಕದ ಹೆಚ್ಚಳ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಚಲನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಆಹಾರ, ಕ್ರೀಡೆ, ation ಷಧಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಘಟಕಕ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: (OH - HDL) / LDL. ಗುಣಾಂಕವು ಮೂರು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವು ನಗಣ್ಯ, 3 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ ಸಿಎ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಸಿಎ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ - ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕಡಿಮೆ ತುದಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಸಹ ಇವೆ.
ಹೈ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ಗೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಮೀಟರ್" ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಳತೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮೆನುವಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಕೊಬ್ಬು, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಸಾಸೇಜ್, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಹಸಿರು ಚಹಾ (ಕೇವಲ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ). ಸಂಯೋಜನೆಯು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ವಾಲ್ನಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ತುಂಡುಗಳು;
- ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಸೆಲರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೇಟ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಲೋವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಪ್ರವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಸೇರಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ation ಷಧಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ ಅಲ್ಲ, ಮಧುಮೇಹವು ಆಹಾರ ಪಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ನಗಣ್ಯ.
ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಟ್ರೊಮಿಡಿನ್, ಟ್ರೈಕರ್, ಲಿಪಿಜೆಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು:
- ಅಗಸೆಬೀಜದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ - ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ, ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನ - ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ಬೀಜಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ - 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಎರಡು ಚಮಚ ಸುರಿಯಿರಿ, 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. 50-80 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ 3 ವಾರಗಳು. ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ.
ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೆನುವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ: ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
