ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ .ಷಧದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ drugs ಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಅಣುಗಳು ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಕ್, ಅಂದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಹಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಗಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಲ್ಬಮಿನ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತವು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ವಿಧಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳ ವಿಷಯದ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ; ಅವುಗಳ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು;
- ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸಹ ಅಪಧಮನಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಂಟಿಆಥರೊಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ “ಉಪಯುಕ್ತ” ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಆಂಟಿಆಥರೊಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ವಿರೋಧಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರ್ಯ
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಮಾರ್ಫಾಫಂಕ್ಷನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಜೈವಿಕ ಮಹತ್ವ:
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ.
- ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತರಸದ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.
- ಇದು ಕೋಶ ಗೋಡೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಸಿರೊಟೋನಿನ್.
- ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‍ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ನ್ಯೂರೋಸೈಟ್ಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಅಜೈವಿಕ ಭಾಗಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.
ಇದು ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಂಟಿಆಥರೊಜೆನಿಕ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ನಾಳೀಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಗೀಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ತೀವ್ರತೆಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್;
- ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬಂಜೆತನ;
- ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಬೊಜ್ಜು
- ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
- ಮಧುಮೇಹ
- ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್;
- ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವಿರೋಧಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೀವ್ರ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಧಮನಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧ್ಯ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೂ below ಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಇದರರ್ಥ ಇದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು
ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಲಿಪಿಡ್ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಳಿಸುವ ಎಂಡಾರ್ಟೈಟಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಪಧಮನಿಕಾ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಇಳಿಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಿಪಿಡ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಜೀವಕೋಶದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಲಿಪಿಡ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕಳಪೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಗದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ, ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
- ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ (ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು).
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾವಯವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್.
- ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ.
- ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್.
- ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು, ಪಾದರಸ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಧೂಳಿನಿಂದ ದೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾದಕತೆ.
- ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ).
- ಪಾಲ್ ಮಹಿಳೆಗಿಂತ ಪುರುಷನು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.
- ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಅನೇಕ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪಥ್ಯ.
- ತೀವ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜ್ವರ.
- ಮಧುಮೇಹ ರಕ್ತಹೀನತೆ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯು ವೃತ್ತಿಪರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ (ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು) ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:
- ತೀವ್ರ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಹಠಾತ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ);
- ದುರ್ಬಲ ಹಸಿವು (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ);
- ಸ್ಟೀಟೋರಿಯಾ (ಕೊಬ್ಬಿನ ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಲ);
- ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಖಿನ್ನತೆ
- ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಹೃದಯ ನೋವು
- ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗದ ಜನರು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದವರು:
- ಧೂಮಪಾನಿಗಳು.
- ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
- ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು.
- ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ತೀವ್ರವಾದ ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಧಮನಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಆಹಾರದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅವು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೆನು ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:
- ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು;
- ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್;
- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಸೋಯಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
- ನೇರ ಮಾಂಸ;
- ಕಡಿಮೆ ಅಂಟು ಧಾನ್ಯಗಳು;
- ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು;
ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ತೀವ್ರ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
