ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆಕ್ರಮಣದವರೆಗೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ:
- ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ;
- ಕಾಲುಗಳು, ಕೈಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ತುರಿಕೆ;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಗಮನ;
- ಗಮನಾರ್ಹ ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ;
- ಕಳಪೆ ಸಮನ್ವಯ;
- ಮಾತಿನ ದುರ್ಬಲತೆ;
- ದುರ್ಬಲ ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ.
ನೋವಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೆದುಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಣದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗಾಯದಿಂದ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಕರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ಕಷ್ಟದಿಂದ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಮಧುಮೇಹ
- ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.
- ಧೂಮಪಾನ.
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ.
- ರೋಗಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ.
- ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ.
ಈ ಅಂಶಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರದ ಕಾರಣ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರರು ರೋಗವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಾರ್ಯಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸಕ್ತಿಯೆಂದರೆ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡಿ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಉಗಮಸ್ಥಾನವಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅವರು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ರುಟಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬೇಕು. ಅದರ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರೋಗಗಳು ಇದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಹಿಂದಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳ ಬಂಧದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿ 1 ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಥಯಾಮಿನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಟಮಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
ರೋಗಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಯಕೃತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಅಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತದ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ:
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
- ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಪಧಮನಿಗಳು;
- ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.
ಅವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವಿದ್ದರೂ, ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ cy ಷಧಾಲಯ ರೂಪವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರುಟಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲನ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ medicines ಷಧಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೋಲೀನ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅವನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಮೆಥಿಯೋನಿನ್‌ನಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವು ಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.
ಕಿಡಿಗೇಡಿಗಳು ಎಷ್ಟೇ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಸಡ್ಡೆ ಬಳಕೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭ. ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರಶೀದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬಳಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಮಿಠಾಯಿ
- ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ;
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ;
ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಷರತ್ತು. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಿಗರೇಟಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳೂ ಸಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಾಳಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
