ಇಂದು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪಾಯಗಳ ಪುರಾಣವು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ: ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೀವಂತ ಜೀವಿಯ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನಂಬಲಾಗದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಕೋಶಗಳ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರ್ಯ
ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಲಿಪೊಫಿಲಿಸಿಟಿಯಿಂದಾಗಿ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಭೇದಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ - ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್-ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ (ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್‌ಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.
ಈ ಸಾರಿಗೆ ರೂಪಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸೀರಮ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ತೀವ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು:
- ಕೋಶ ಗೋಡೆಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು.
- ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸೆಫೆರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ.
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್) ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
- ಪಿತ್ತರಸದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ.
- ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಸಿನಾಪ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ವಿಚಲನವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ವಿಶ್ವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಣುಗಳು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಡಗಿನ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಇದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ. ಕೇಂದ್ರ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು.
ಕೇಂದ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಧಮನಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಿದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಥ್ರಂಬಸ್ ತಲುಪಿದಾಗ, ಥ್ರಂಬಸ್ ಹೊರಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯು ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು rup ಿದ್ರವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳ ದೋಷಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸರಿಯಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಸ್ಥಗಿತದೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾನವ ಪೋಷಣೆಯ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಏರಿದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ:
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಪಟೋಸಿಸ್, ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ, ಇತ್ಯಾದಿ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಪ್ಯೂರಿನ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಯಾಪಚಯ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್, ಗೌಟ್;
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗೆಡ್ಡೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್;
- ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ: ಮಧುಮೇಹ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಡಿಪೋದ ಆಂತರಿಕ ವಿನಾಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್‌ನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾದ ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಈ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ದಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾವು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
- ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಲಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
- ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸೈನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೊಸೈನೊಸಿಸ್.
- .ತ.
- ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇದು ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೆನೆಸ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ: ಗಮನ, ಸ್ಮರಣೆ, ಮಾತು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಕಾರ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾಳೀಯ ಮೂಲದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸಾಂಥೆಲಾಸ್ಮಾ (ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ಶೇಖರಣೆ) ರಚನೆಯು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಚಣೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ
L ಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ drugs ಷಧಿಗಳ ರಾಶಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. -ಷಧೇತರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ the ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Drug ಷಧೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, drugs ಷಧಿಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಆವರ್ತಕ ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನೋವು, ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ drugs ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಡಳಿತವು ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಫೈಬ್ರೇಟ್ಗಳು. Drugs ಷಧಿಗಳ ಈ ಗುಂಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಒಂದು ಸೂಚನೆಯೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೂಡ. ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಆಂಟಿಆಥರೊಜೆನಿಕ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಪಾರ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶೀಯ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಕ್ಲೋಫೈಬ್ರೇಟ್, ಫೆನೊಫೈಫ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಜೆಮ್‌ಫಿಬ್ರೊಜಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಕ್ರಮಗಳು. ಈ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಕೊರತೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತರಸ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. The ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಸಾಧ್ಯ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ use ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಕೊಲೆಸ್ಟೈರಮೈನ್.
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಡೆಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಅಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಜೈವಿಕ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು, ಟಿಎಜಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಥರೊಜೆನಿಕ್ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಒಮೆಗಾ -3,6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮರಣವನ್ನು 40% ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್, ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಸಕ್ರಿಯ ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಸೋಯಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.
ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಂತವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವದ ಮುಖ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಮಯೋಚಿತ ಮಾರ್ಪಾಡು.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:
- ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು;
- ಧೂಮಪಾನ;
- ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ವಯಸ್ಸಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್;
- ಪುರುಷ ಸಂಬಂಧ.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಂತೃಪ್ತಿ). ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದ ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
