ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಎತ್ತರದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಲೇಖನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ - ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಅಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಯೂಫೋರಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ತಂಬಾಕು, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಷ್ಟೇ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಗ್ರಾಹಕ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರುಚಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ರುಚಿಯಂತೆ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರವು ಇದನ್ನು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ - ಇಂಧನ - ರಕ್ತದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಾಧನ ಇನ್ಸುಲಿನ್. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ “ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಗಣೆದಾರರ” ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೋಶಗಳ ಹೊರಗಿನ ಅರೆ-ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯ ಪೊರೆಯತ್ತ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆಂತರಿಕ “ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಥಾವರಗಳಿಗೆ” ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೆದುಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮೀಸಲು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್. ಇದು ಪಿಷ್ಟದಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಗಣೆದಾರರು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಭಾಗವಹಿಸದೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯೆಂದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ (ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್) ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, “ಉಪವಾಸ” ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಬಾಸಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ "ಬೇಸ್ಲೈನ್" ಸಾಂದ್ರತೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ನ ಮೂಲ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು “ತಡೆಯುತ್ತದೆ”, ಅಂದರೆ ಅದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು - ಅಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ನೈಜ
ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಕಿರಿದಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂದವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 3.9 ರಿಂದ 5.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು als ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾದೃಚ್ time ಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸುಮಾರು 4.7 mmol / L ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 5.3 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚು. ಅವು 10-20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ, ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ meal ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 8-9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಜಿಗಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಿಂದ ನಂತರ ಅದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ದೇಹದೊಂದಿಗೆ “ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವುದು”, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಧುಮೇಹ ಕುರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ, 3.3–6.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ “ಸಾಮಾನ್ಯ” ಸೂಚಕಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದಿಗೂ 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗೆ ಜಿಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಬೇಗನೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು “ಸರಾಸರಿ” ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7.8 mmol / l ಗೆ ಜಿಗಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ವಿದಾಯದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ 6.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರದ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಖಂಡಿತ, ಇದು ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 10-20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, “ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಮಗಳು” ಸಹ ನೋಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕಟ್ಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ್ದಾರೆ - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ, ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ನ ಮೂಲ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ (ಮೇಲೆ ಓದಿ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಥಿರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಬಾಯಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಲಾಲಾರಸ ಕಿಣ್ವಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ “ಸಂಕೀರ್ಣ” ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸರಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಏರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ! ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಣಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಎಸೆಯುವ ಸಮಯ ಇದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ನ ತಳದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಜಿಗಿತವನ್ನು “ಕವರ್” ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ನ ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಭಾಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು "ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಗ್ರಹವು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು "ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Meal ಟ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು "ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು" ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಪಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥವಾದ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ “ಪಾತ್ರೆಗಳು” ತುಂಬಿವೆ. ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅದು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ.
ನಂತರ, ನಮ್ಮ ನಾಯಕನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆಲ್ಫಾ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ - ಗ್ಲುಕಗನ್. ಅವನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಸಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮುಂದಿನ meal ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - 3.9 ರಿಂದ 5.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ವರೆಗೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಉದ್ದೇಶದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಯೋಜನೆ ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ನಮ್ಮ ನಾಯಕನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು imagine ಹಿಸೋಣ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು "ವಿಸ್ತೃತ" ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರು. ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೂ ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಜೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ “ಹಸಿವನ್ನು” ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಡಾನ್ ವಿದ್ಯಮಾನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅದನ್ನು "ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು" ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.
ಮಾನವನ ಲಾಲಾರಸವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತಕ್ಷಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲ.
Short ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು “ಶಾರ್ಟ್” ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯದೆ "ಹಸಿವಿನಿಂದ" ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರ ಯಾವುದು? ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು? ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬಾರದು? ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ತಪ್ಪಾಗಿ “ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ”.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ! ಇಂದು, ಇದು ದೇಶೀಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ “ಅಮೆರಿಕದ ಆವಿಷ್ಕಾರ” ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಸುಳ್ಳು ನಮ್ರತೆ ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ಗೆ ಬಂದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಿರಿಂಜಿನಿಂದ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಇನ್ಸುಲಿನ್ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ನ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ (ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!). ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾರೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು 1-2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನರಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, "ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸತ್ಯ" ಎಂಬ ಲಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ದುಃಖಕರ ಅಂತ್ಯ - ಸಾವು ಅಥವಾ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ - ಅನಿವಾರ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ನಾವು ಬಯಸಿದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೂ ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾಳೆ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತರ. ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಭಾಗಶಃ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ “ಕವರ್” ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ eating ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 5.3 mmol / l ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಡಯಟ್
ಮಧುಮೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. And ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ತಿನ್ನಲಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವ ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ:
- ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ - ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ;
- ದ್ರವ ಧಾರಣ ಮತ್ತು elling ತ;
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
ನಮ್ಮ ನಾಯಕ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ “ಕಾಸ್ಮಿಕ್” ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಮತ್ತು cover ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ “ಕವರ್” ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಯಶಸ್ವಿ ಅನುಕರಣೆಯಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಕು. ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ “ಉತ್ತಮ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾತ್ರ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. “ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು” ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನಾಯಕ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದು, 78 ಕೆಜಿ ರೂ with ಿಯೊಂದಿಗೆ 112 ಕೆಜಿ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ನೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಬಲವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಕಾರಣ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ), ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಗಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಮ್ಮ ನಾಯಕ ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ “ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತವೆ” ಮತ್ತು ಅವನು ಟೈಪ್ 1 ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಜ, ಕೆಲವೇ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಮೊದಲು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಭಾಗಶಃ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ. ಜಡ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಯಾವುದೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ - ಅವರ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ 2-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ “ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆಗೆ” ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ
ಕಟ್ಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಉಪಹಾರ, ಅಂದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ನಮ್ಮ ನಾಯಕನಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅವನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ? ನಮ್ಮ ನಾಯಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅವನು ಒಂದೇ ಎತ್ತರದ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರಿಗಿಂತ 2-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ - ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಹ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಜಿಗಿತವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ಸ್ಟಾಕ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಮೊದಲ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ನಾಯಕನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದಾಗಿ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗೆ ತನ್ನ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು 2-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಎರಡು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು “ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತವೆ”. ಹೀಗಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗಲೂ ಸಹ ಅವರು ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಜವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು
ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ or ೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದರೂ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಥವಾ 2-ಗಂಟೆಗಳ ಮೌಖಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಖಾಸಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7.8 mmol / L ಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಬರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಾರದು. ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ 6.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ದೇಹವು ದಶಕಗಳಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಡವಾಗುವವರೆಗೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯು, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗಿಂತ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ರೋಗಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ತಿನ್ನುವ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಹ "ಫ್ರೀಬಿ" ಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ “ಸುಡುವ” ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಏನು ಎಂದು ಓದಿ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಸಹ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು), ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಿರಿ.
- Sugar ಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾಪನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೂ.
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ.
- ಸಂತೋಷದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೆ - ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಿಯೋಫೋರ್ - ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. “ಇನ್ಸುಲಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದ, ಬಹಳ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ, “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಗೆಳೆಯರ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನ.