ಈಗ, ನೀವು "ವೈಬರ್ನಮ್" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಹಲವರು ಮೊದಲು ಕಾರಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬೆರ್ರಿ ಬಗ್ಗೆ. ಆದರೆ ಈ ಬುಷ್ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.
ವೈಬರ್ನಮ್ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕೆಂಪು ವೈಬರ್ನಮ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಹಿ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಾಜಾ ಬೆರ್ರಿ “ಮಾಸ್ಟರ್” ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಜ, ಮೊದಲ ಹಿಮದ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಕಹಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ:
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು - ಅಸಿಟಿಕ್, ಫಾರ್ಮಿಕ್, ವಲೇರಿಯನ್;
- ಖನಿಜಗಳು - ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್;
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಸಿ (ನಿಂಬೆಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು), ಎ, ಇ, ಪಿ, ಕೆ;
- ಜೆಲ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೈಬರ್ನಮ್
ವೈಬರ್ನಮ್ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೌದು.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ವೈಬರ್ನಮ್ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ತಿಂದರೆ, ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವೈಬರ್ನಮ್ ಬಳಸಿದರೆ? ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ!
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೈಬರ್ನಮ್ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ:- ಹೃದ್ರೋಗ
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ರೆಟಿನಾದ ಉರಿಯೂತ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.
ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ವೈಬರ್ನಮ್ ಕೆಂಪು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಬಲ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು?
ವೈಬರ್ನಮ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಕಾಂಪೋಟ್ ಮಾಡಿ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- 250 ಮಿಲಿ ನೀರು + 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ಕಾಲು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ತಳಿ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ "ಹಿಗ್ಗಿಸಿ" (ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ). ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವು ಕೇವಲ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಬ್ರೇಸಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್. 10 ಗ್ರಾಂ ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು - 40 ಗ್ರಾಂ, 20 ಗ್ರಾಂ ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಎಲ್ಲರೂ ವೈಬರ್ನಮ್ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೋರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವೈಬರ್ನಮ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು.ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
ವೈಬರ್ನಮ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈಬರ್ನಮ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಿಂದ ಐಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಅಕ್ರಮಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒರೆಸಿದರೆ ವೈಬರ್ನಮ್ನ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸ;
- ಮೊಡವೆ - ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ವೈಬರ್ನಮ್ನ ತಾಜಾ ರಸಕ್ಕೆ ಸಹ ಒಂದು ಸವಾಲು;
- ವೈಬರ್ನಮ್ನ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ನಾದದಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು;
- ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂ ವೈಬರ್ನಮ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
