ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಿಹಿಕಾರಕ - ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ದೇಹದ ಸಿಹಿಕಾರಕಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಕರುಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಮಿಠಾಯಿ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ರೋಸ್‌ನಿಂದ ಪಡೆದ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೆರುಗು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕ್ಲಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೇಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತುವು ಬಿಳಿ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಿಸಿದ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೂಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಪಿಷ್ಟ, ಕಬ್ಬು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸುಕ್ರೋಸ್‌ನಿಂದ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪುಡಿ, ಏಕರೂಪದ ಸಣ್ಣಕಣಗಳು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಧಾನ್ಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ದೇಹದ ಏಕರೂಪದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕರುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಷಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಆಹಾರ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಸಿಹಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ - 100 ಗ್ರಾಂ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ 147 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು;
• ಕರುಳಿನ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ರುಚಿ, ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣ (ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ತೂಕ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಟೆನರ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು) ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು

ನೀವು drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಲರೆ ಮಾರಾಟ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ (ಮಧುಮೇಹ ಪೋಷಣೆಯ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ) ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಪುಡಿ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಸರಕುಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್.

ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನ ಬೆಲೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ವೆಚ್ಚ 180 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೊಡ್ಡ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1 ಕೆಜಿಯ ಬೆಲೆ 318 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಆಹಾರ ಕಂಪನಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು c ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳು ಕಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಈ ಸ್ವಲ್ಪ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ drugs ಷಧಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಸ್ತುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭ ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನಿಂದ, administration ಷಧದ ರೂಪವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಆಡಳಿತದ ಆವರ್ತನವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.
2. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು.
3. BAS ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಪ್ರಮಾಣ ದಿನಕ್ಕೆ 25-35 ಗ್ರಾಂ. Drug ಷಧದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು, ಅತಿಸಾರ.

ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಹಣವನ್ನು ಏಕೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು? ವಿಶೇಷ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಪರೂಪದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಸರಳವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್

ಮಿಠಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕೋಕೋ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಆಹಾರ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕೋಕೋವನ್ನು ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮಿಶ್ರಣವು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ವೆನಿಲಿನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಲದ ಬೀಜಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ದಪ್ಪನಾದ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಾಕುವಿನಿಂದ ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಜನರು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ (ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬೀಜಗಳು) ಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯ.

ಚೆರ್ರಿ ಪೈ

ಡಯಟ್ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: 200 ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು, 4 ಮೊಟ್ಟೆ, 150 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬೀಜವಿಲ್ಲದ ಚೆರ್ರಿಗಳು, 30 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚೀಲ ವೆನಿಲಿನ್.

ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಂತರ, ಚೆರ್ರಿ ಪೈ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಕ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನಿಂದ ಆಭರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್:

ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣಕಾಸು ಹೂಡಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.