ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ

ಲಿಪಿಡ್ಗಳು - ಮಾನವನ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಹಾರದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಪಿಡ್ ಗುಂಪುಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪು, ಇದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉಳಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ವಿಭಜನೆ, ಈ ಅಣುಗಳು ದೇಹವು ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶೇಖರಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ರೇಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಅಧಿಕದಿಂದ ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಿತಿ;
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಉಲ್ನರ್ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ರೂ with ಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಯುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮೌಲ್ಯ ಕೋಷ್ಟಕವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರೂ m ಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳು ರೂ of ಿಯ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.

ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಳಪೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ತಜ್ಞರಿಂದ ವೀಡಿಯೊ:

ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಮೊದಲನೆಯದು ವಿವಿಧ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:

• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ: ಮೈಕ್ಸೆಡಿಮಾ;
• ಗೌಟ್
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ;
• ಬೊಜ್ಜು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೆಲವು drugs ಷಧಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿತರಣೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳಿವೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ
• ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು;
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಸಾಸೇಜ್ಗಳು;
• ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಎರಡನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಕೆಲಸದಿಂದ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವು ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನುಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡೆ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು.

ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರ, ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೇಪ್, ಮೀನು ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ರೂ m ಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ತಪ್ಪು" ಆಹಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ:

ಕಾರಣವು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.