ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಯ ನಿಷೇಧ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು? ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ - ಸಸ್ಯ ಸಂಪತ್ತು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪೋಷಣೆ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ, ತೀವ್ರ ಹಂತದ ಹೊರಗೆ, ಆಸ್ಟ್ರೋವ್ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲ.

ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ವಾರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ರೋಗದ ಹಂತ ಮತ್ತು ರೂಪ, ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶವಾಗಿ, ಅವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಕೊನೆಯ ಸುಗ್ಗಿಯ, ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಬೀಜಗಳು:

• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ;
• ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು;
• ಲಿನಿನ್;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ;
• ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು;
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುವಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಘಟಕಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೀಜಗಳು

ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ. ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೀಜಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಿಣ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹಣ್ಣಿನ ಅವಶೇಷಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿಶ್ಚಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್;
• ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ;
• ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಸಾಪೇಕ್ಷ ಆರೋಗ್ಯ) ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಣವನ್ನು ನುಂಗದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನವಿಡೀ ಒಳಬರುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಸ್ಥಿರ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು 25-30 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಗಸೆಬೀಜದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಅವು ಆಹಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, .ಷಧವೂ ಆಗುತ್ತವೆ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ದ್ರವವನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಗಸೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಅನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಜಾತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಜನರ ಅನುಭವವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆ: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ 1.5-2.0 ಲೀಟರ್. ಕೊಬ್ಬಿನ ಜಲವಿಚ್ in ೇದನದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೀಜಗಳು

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಜಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗಮನ, ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ, ಕೀಟಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಗಸಗಸೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾದ ಹೂವುಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು

ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ಘನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೊಜಿನಾಕಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು "ಹುರಿಯುವುದು" ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ha ಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಲ್ವಾವನ್ನು (50 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ) ಸಿಹಿ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೀಜಗಳ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃ have ಪಡಿಸಿದೆ, ಮೂಲತಃ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿ, ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ಥಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೃಷಿ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಯು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ದೀರ್ಘ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ, ದಪ್ಪ ಕಾಗದದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಳ್ಳಿನ ಹಿಂದಿನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಠಡಿ ಒಣ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಇರಬೇಕು. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ (ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು) ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಬೇಕು.

ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಗಿಸಬಾರದು. ಹುರಿಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದವನ್ನು ತರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಮಾನವೀಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.