ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಳಭಾಗದ ತುದಿಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ನರ ತುದಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ರೋಗವು ದೊಡ್ಡ ನರ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವು ಕೆಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಅವನು ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕಾಲಿಗೆ ಹೊಡೆದದ್ದನ್ನು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಂಗಾಂಗದ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಮೂಲಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮಧುಮೇಹದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ತೆರೆದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದರೆ (ಪಾದಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಿಂದ ನಡೆದು ಅವುಗಳನ್ನು "ಪಡೆಯಬಹುದು"), ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು.

ಕ್ರಮೇಣ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಾವು ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಟಿ 1 ಡಿಎಂಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ ತೊಡಕುಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಕಾಲುಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತವೆ;
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಕಾಲುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ drugs ಷಧಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪಾದದ ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕನ್ನಡಿಯಿಂದ ಪಾದದ ತಪಾಸಣೆ

ಪಾದಗಳ ದೈನಂದಿನ ತಪಾಸಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಲೆಗ್ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾಡಬಹುದು

• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಲತೀರದ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಾರದು. ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು (ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಪ್ಪಲಿಗಳಲ್ಲಿ). ಇದು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹವು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಲಂಬ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ (35 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಣ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು, ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
• ದೈನಂದಿನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಅದು ಇಂಟರ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆನೆ ಇನ್ನೂ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಿಲುಕಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕು.
• ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್ ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಸ್‌ಪ್ಸ್‌ನಿಂದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಂತರ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು, ಗಾಜಿನ ಉಗುರು ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಲೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಗುರು ಒಳಹರಿವು ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವಯವಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ರೇಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಲೋಹದಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜೋಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
• ಫೈಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒರಟು ಚರ್ಮ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಫೂಟ್ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಉಗುರುಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಅದರ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಗಾಯಗಳು;
• ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ಸುಡುವಿಕೆ;
• ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್;
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ;
• ಎಡಿಮಾದ ಸಂಭವ.

ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹಾನಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸ್ವತಃ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನೀವು ಈಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಿರಿ.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಇದ್ದರೂ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಇರಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ medicines ಷಧಿಗಳು ಇರಬೇಕು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಬರಡಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು;
• ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 3% ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್, ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡಿನ್, ಮಿರಾಸ್ಟಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್.

ಈ ಹಣವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪಾದಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬರಡಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಬರಡಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಪಾದಗಳಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು!

ಕಾಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಪೂರ್ವ-ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗಾಯಗೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕಡಿಮೆ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಏನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಾಲು ಆರೈಕೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ “ಇಲ್ಲ” ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದ್ರಾವಣಗಳ ಬಳಕೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿ (ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಡಾರ್ನ್ಡ್ ಸಾಕ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ;
• ಹಬೆಯ ಕಾಲುಗಳು;
• ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ (ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒರಟು ಚರ್ಮ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬ್ಲೇಡ್ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿ;
• ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
• ದಿನವಿಡೀ ಒಂದೇ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸಿ;
• ಬರಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ;
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಸತತವಾಗಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳಂತಹ ಭಾರವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ;
• ಜಿಡ್ಡಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪಾದಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ! ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಕ್ರಮಗಳು ಸೆಪ್ಸಿಸ್, ಬಾವು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅನುಸರಣೆ.
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರು 35 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
• ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು).
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.