ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ. ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕಾದದ್ದು ನಿಖರವಾಗಿ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಾಸಿವೆ ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು
ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಸ್ಯವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಇದನ್ನು ಶೀತ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು (ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು);
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಬಿ6, ಡಿ, ಇ, ಕೆ, ಮತ್ತು ಪಿಪಿ;
- ಫೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು;
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
- ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕೋರ್ಗಳು
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಧಾನ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು,
ಹನಿ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್- ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ;
- ನೋವು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ;
- ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
- ತೂಕ ನಷ್ಟದ ದರವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
- ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ (ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮ) ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಪರಿಹಾರ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಸಿವೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು:
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಷಯ;
- ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ;
- ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು.
ಸಾಸಿವೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ.
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ಸಾಸಿವೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು
ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದಂಡೇಲಿಯನ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಯಾರೋವ್, ಬೂದು ಕಾಮಾಲೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿದ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇದರ ರಸವು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು). ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರದ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು 3 ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
ಸಹಾರಾ - ಸಾಸಿವೆ ಹೋರಾಟ
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಳಸುವ ಎರಡನೆಯ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ತಾಜಾ ಬೀಜಗಳ (20-30 ಧಾನ್ಯಗಳು) ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇವುಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಘೋರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ).
ಕಹಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸದ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ (ಚಿಕೋರಿ, ನೀರಿನ ಮೆಣಸು, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 70 - 80 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ.
ನೀವು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಡಯಟ್ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಯ ಹಸಿರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಗ್ರೇವಿ ಸಾಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ.
ಸಾಸಿವೆ ಕೇಕ್ ಆಹಾರಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕಹಿ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಕೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ 1 ರಿಂದ 3 ಚಮಚ ಬಳಸಬಹುದು.
ಈರುಳ್ಳಿ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಶುದ್ಧ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದು ಬೇಸರದ ಸಂಗತಿ. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಕಷಾಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಅಂತಹ drug ಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.
