ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ದಾಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಏರಿಳಿತಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿ

ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸೂಚಕದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಎಂಎಂಒಎಲ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಚಕವು 2.2 mmol ಗೆ ಇಳಿಯುವಾಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನೀವು ತೊಡಕಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ವಾಕರಿಕೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಕರೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು;
• ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬೆವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗಲೂ ಸಹ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು. ನಡುಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿವೆ, ಅವನಿಗೆ ಕಟ್ಲೇರಿಯಂತಹ ಹಗುರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳತ್ತಲೂ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.
• ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ ting ೆ ಇರಬಹುದು;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೋಡಿದ ವಿವರಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಾತಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಆದರೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ದಾರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಗ್ಲುಕಗನ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ತುರ್ತು ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು;
• ವಾಂತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ವಾಂತಿಯ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಮೇಲಾಗಿ, ಅಪಸ್ಮಾರದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಕೋಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು:

• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, overd ಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡೋಸೇಜ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಸಮರ್ಪಕ administration ಷಧಿ ಆಡಳಿತವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ;
• ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು, ಹೊರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯವೂ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ತಪ್ಪು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಪಾರ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿ

ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ. ಅದರ ಮಟ್ಟವು 5.5 mmol ಗಿಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಿದರೆ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ಒಣ ಬಾಯಿ - ಒಣ ಚರ್ಮದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶು ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿದ, ಆದರೆ ಕುಡಿದು ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಲವಣಗಳು ರೋಗಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ;
• ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 10-15 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗೇಜಿಂಗ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
• ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ತುರಿಕೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮಂದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ದೃಷ್ಟಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 14 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬರು "ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ" ಎಂಬ ತತ್ತ್ವದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಬಾರದು. ಮುಂದಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೊದಲನೆಯ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ದೇಹವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣ - ಇವು ಮಧುಮೇಹದ ದಾಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮನೆಮದ್ದು;
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ತಂಡವನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸುಧಾರಣೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಮುಂದೂಡದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ದಾಳಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಮೇಲಾಗಿ ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆ - ಇದು ದೇಹದ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ತಾಜಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು;
• ಮಧುಮೇಹಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆ:

ಮಧುಮೇಹವು ಸ್ವತಃ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಾರದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.