ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರಂತರ ಪರಿಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳಲು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಇದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.. ಅವಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ದೃಶ್ಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ರೋಗದ ತೀವ್ರವಾದ ಹರಡುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆವರ್ತಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರೋಗವು 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಜನಿಸಿದ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಅತಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶ;
• ದುಂಡಗಿನ ಚಂದ್ರನ ಆಕಾರದ ಮುಖ.

ಅಗತ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವಿತರಣೆ;
• ಫಂಡಸ್‌ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಡ್ಡಾಯ ಭೇಟಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗರಿಷ್ಠ ಹೊರೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಬಹಳ ಬಲವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ;
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
• ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಯಕೆ;
• ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ;
• ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ತಂತ್ರಗಳು;
• ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಆಯಾಸ
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ;
• ಥ್ರಷ್.

ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ;
• ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹಠಾತ್ ನಷ್ಟ;
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ಒಣ ಚರ್ಮ
• ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಂಗತಿಯಿದೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಒಲವು.

ಹೆರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಜನಿಸಿದ ಮಗು ತಾಯಿಯಿಂದ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಕೃತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವಳು ತಯಾರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವು ಮಗು ಧರಿಸಿರುವಾಗ ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಳಿತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಜನಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ನಾರ್ಮೋಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಈ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಳತೆಯ ಘಟಕವನ್ನು ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ 80-100 ಯುನಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜನ್ಮ ಇರುವ ದಿನ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾರ್ಮೋಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೀಡಿಯೊ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಕಾಶವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪೂರ್ವ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕವೂ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.