ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು: ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಧುನಿಕ ಜನರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎರಡೂ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಎರಡನೆಯದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅವುಗಳ ವಿಷಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಸೂಚಕಗಳ ಪತನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, 50-60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅವರು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ರೋಗಿಯು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು.

ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ನಿಯಮಗಳು

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಈ ಹಿಂದೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

ಮೇಲಿನ ಮಾನದಂಡಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ

ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ತುರ್ತು ಹುಡುಕಾಟದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಬೊಜ್ಜು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕೊಬ್ಬು, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು, ಧೂಮಪಾನ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವಗಳ ಹಿಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪಡೆದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದರಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಕರೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫಲಿತಾಂಶದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ);
• ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆ, ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು), ಹಾಗೆಯೇ ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ;
• ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕ್ರೋ id ೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಕಡಿಮೆ ದರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.

ರೋಗಿಯು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು;
• ಬೊಜ್ಜು
• ಬಂಜೆತನ
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ನೋಟವೂ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ರೂ level ಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವಿಚಲನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು, ಸಮತೋಲಿತ ಭಾಗಶಃ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ:

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ “ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹ್ವಾನ” ಗಾಗಿ ಕಾಯದಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಮುಖವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ನನನದ ಧವನಯಲಲ ನನನದ ನಜಯ ಅನಭವದ ಕಥ ಹಳತತದದನ. ಸಮಯವದದರ ತಪಪದ ಒಮಮ ಕಳ. (ನವೆಂಬರ್ 2024).