ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಿನಾಂಕಗಳು: ಈ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆಯೇ?

ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸರ್ವಾನುಮತದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು: ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಜ್ಞರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದಿನಾಂಕಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ (ಆದರೆ ಬಹಳ ಸೀಮಿತವಾಗಿ) ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ತಜ್ಞರ ಈ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ದಿನಾಂಕಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ (ಅವು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತವೆ).

ದಿನಾಂಕಗಳು: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಗಳು, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೀರ್ಣ ಇರುವುದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಿನಾಂಕಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ:

• ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
• ನಿಯಾಸಿನ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
• ತಾಮ್ರ;
• ಸೋಡಿಯಂ
• ರಂಜಕ;
• ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್;
• ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಈ ಖಾದ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಬೇಸಿಕ್ಸ್

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನಾನು ಅನುಮತಿಸಬಹುದೇ? ಉತ್ಪನ್ನದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದ್ದರೂ, ರೋಗಿಗಳು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅವು ಕೆಲವು "ವೇಗದ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ 292 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ 2-3 ತುಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಸೇವಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸುವಾಗ ದಿನಾಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

1. 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯದಾದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು;
2. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಇದ್ದಾಗ;
3. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಪದವು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ಸೂಚ್ಯಂಕ 146. ಈ ಮೌಲ್ಯವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ತುಂಡನ್ನು ಸಹ ಮೀರುತ್ತದೆ.

ದಿನಾಂಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಾರವಾದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೆರಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಿನಾಂಕಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ದರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣು ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಅವರ ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ರೋಗಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಗಳು

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಸೇವನೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಒಂದೆರಡು ದಿನಾಂಕಗಳು;
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ) - ಸುಮಾರು 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಸುವಿನ ಹಾಲು - ಕಾಲು ಕಪ್;
• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ;
• ರವೆ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು.

ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮೇಲಾಗಿ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಗೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನೇರ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು 150 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಈ .ತಣದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದಾಗ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಶೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಹಿಂದೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇಸ್ರೇಲಿ ವೈದ್ಯರು ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ತುಂಬಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.