ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ರೂ and ಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 8 ಬಾರಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಕುಡಿದ ದ್ರವ, ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ರವಾಸಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ARVI ಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇವಿಸಿದ ದ್ರವದ 1 ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಂಖ್ಯೆ 50 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 5-6 ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರೋಗಕಾರಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಅಂಗದ ಕೊಳವೆಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (1 ಗ್ರಾಂ ವಸ್ತುವಿಗೆ 40 ಮಿಲಿ ದ್ರವದವರೆಗೆ).

ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ನೀರಿನ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದ್ರವದ ನಷ್ಟವು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಲೀಟರ್ ತಲುಪಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ;
2. ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ;
3. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ.

ರೋಗದ ಸುದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್ ನರ ನಾರುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನರರೋಗದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಾಶ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರರೋಗವು ಬೆಳೆದಾಗ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 300 ಮಿಲಿ ಮೂತ್ರ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಹಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸಿಸ್ಟೋಪತಿ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ 500 ಮಿಲಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸಂಯಮವು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಪೂರ್ಣ ಖಾಲಿ;
• ಮೂತ್ರದ ದುರ್ಬಲ ಹರಿವು;
• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ;
• ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನಡುವೆ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವು;
• ಸಿಸ್ಟೋಪತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಇದು ಶೋಧನೆ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಾಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ವಿಷದಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೆಫ್ರೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಲಗತ್ತು;
• ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ;
• ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವಿನಾಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಜೀವನದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಸಮರ್ಥ ನಿರ್ಬಂಧದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ನೆಫ್ರೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರೋಗಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಹ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಫ್ರೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ, 1 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 0.7 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸುದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಗಮನದಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ:

1. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
2. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
3. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸಂಯಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಮಧುಮೇಹ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ತಜ್ಞರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿ.
• ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ.
• ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಾರದು.

ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಧುಮೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.