ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 20-20.9 - ಮಾನವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ 7.8 ಕ್ಕೆ ಏರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ 20 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದು ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡನೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಪ್ರಕಾರದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 20 - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ “ಸಿಹಿ” ರೋಗವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗ;
• ಅವರ ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ;
• ಬೊಜ್ಜು
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು;
• ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ನಿರಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ.

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ

• ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ -95%
• ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ - 70%
• ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ -90%
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು - 92%
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು -97%

• ಗೌಟಿ ಸಂಧಿವಾತ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಆವರ್ತಕ ರೋಗ;
• ಅನಿಶ್ಚಿತ ಮೂಲದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ;
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ;
• ಫರ್ನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್.

20.1-20.9 ರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ; ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ);
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ, ಆಲಸ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಲಸ್ಯ, ಹೆದರಿಕೆ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ದಾಳಿ;
• ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು;
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
• ಬೆವರುವುದು
• ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಹಸಿವು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ನೋಟ;
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ಕಂತುಗಳು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅವರು ಬಹುಶಃ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಂಶಗಳು 20.2 ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು.

ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ;
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ನಿಂದನೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು 20.3-20.4 mmol / L ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು:

• drug ಷಧದ ಅನುಚಿತ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಮಾಣ;
• ಮತ್ತೊಂದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು;
• administration ಷಧಿ ಆಡಳಿತ ತಂತ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಪಂಕ್ಚರ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸಿ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, you ಷಧಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಾಂದ್ರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾಕೆ ಭಯಪಡಬೇಕು?

20.5 ರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ಬಲಿಪಶುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ;
• ಮೂಲ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧ;
• ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ.

ಕೋಮಾದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಇಳಿಕೆ;
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಒಂದು ಸ್ವೂನ್ ಹೋಲುವ ಕನಸು.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ 20.7 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು - ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
• ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ - ನರ ಬೇರುಗಳ ಅನೇಕ ಗಾಯಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಆಂಜಿಯೋಪತಿ - ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ;
• ರೆಟಿನೋಪತಿ - ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ರೆಟಿನಾಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕುರುಡುತನದ ಭಾಗಶಃ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು - ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ದೋಷಗಳು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ;
• ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ - ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ನೆಫ್ರೋಪತಿ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ - ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ 20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಜಿಗಿತಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ (ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ), ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅವರು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಿದೆ, ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸು;
• ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪು;
• ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳು;
• ಅಣಬೆಗಳು;
• ಮೂಲಂಗಿ;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
• ತರಕಾರಿಗಳು
• ಮಸೂರ, ಬೀನ್ಸ್;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ;
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುರುಳಿ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್;
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;
• ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ, ಮೊಸರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕೋ;
• ಮೇಯನೇಸ್;
• ಸಾಸೇಜ್ಗಳು;
• ಬೆಣ್ಣೆ;
• ಹುರಿದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ;
• ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್;
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು;
• ಬೆಣ್ಣೆ ಬೇಕಿಂಗ್.

ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಚೂರುಚೂರು ಹುರುಳಿ (5 ಭಾಗಗಳು) ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ (ಒಂದು ಭಾಗ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ 1 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡದೆ, ಕಾಲು ಕಪ್ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಬು ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ meal ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಈ ರೀತಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - 20.8 mmol / l ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೀವು ಅನುಮತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು:

1. ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆ (2 ಸಣ್ಣ ಚಮಚಗಳು) 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ meal ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕಾಲು ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಬಿಲ್ಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಹುರುಳಿ ಎಲೆಗಳು, ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಜ್ವಾಲೆಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಟೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು glass ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ರೋವನ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಎರಡು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು 1.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಜ್ವಾಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಯಾವುದೇ ದ್ರವದ ಬದಲಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕಷಾಯವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿದು ಹುಳಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ 1:10 ದರದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ take ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ drug ಷಧಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನ. ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 20.6 mmol / l ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ತುರ್ತು.

<< Уровень сахара в крови 19 | Уровень сахара в крови 21 >>