ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಸುಪ್ತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಆಕೆ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿದಳು. ಮಧುಮೇಹದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದು. "ಸಿಹಿ" ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು - ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇಡಬಹುದು.
ಆರಂಭಿಕ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಪ್ರತಿ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈಗ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 4.5 ಮಿಲಿಯನ್ ರೋಗಿಗಳಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ 90% ಜನರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಲ್ಲದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು. ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಳೆದ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ
- ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ -95%
- ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ - 70%
- ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ -90%
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು - 92%
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು -97%
ಟೈಪ್ 2 ರೋಗ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೇಖೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ತಕ್ಷಣ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವಾಗಿದೆ - ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್. ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದು ತಿಂದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. "ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್" ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ರೋಗದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
- ಕ್ರಮೇಣ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಪರೂಪದ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಹದಿಹರೆಯದ ಕಾಯಿಲೆ. 30 ರ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪರೂಪ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ:
- ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ, ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ರೋಗದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಅದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
- ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಟೈಪ್ 2 ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
- ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಖಿನ್ನತೆ.
- ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಆವರ್ತಕ ಮುಸುಕಿನ ನೋಟ, ನೊಣಗಳು, ಬೂದು ತೇಲುವ ತಾಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
- ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ಪ್ರತಿರೋಧ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್.
- ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು - ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ.
- ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ. ದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಣ್ಣ ಹಾನಿ ಸಹ. ಮುಖ, ಎದೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಪಸ್ಟುಲರ್ ದದ್ದುಗಳು.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಾಸನೆ ತಡವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಮರುಕಳಿಸುವ, ಕಳಪೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಥೆರಪಿ ಥ್ರಷ್.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ:
ಕಾರಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ | ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ 27 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದ ಪರಿಮಾಣವು 80 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೊಂಟದ ಪರಿಮಾಣದಿಂದ ಭಾಗಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವು 0.8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ತೊಡೆಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಲಕ್ಷಣ, ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. |
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ | ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ (ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು), ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಗುಂಪಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಗಿಡುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಟು ರಹಿತ ಪೋಷಣೆ, ಸೂಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು 13% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ | ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಕೊರತೆ. ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳು ಅಪರೂಪ. ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಕೊರತೆ. |
ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ | ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. |
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು | ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. |
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ) ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಮರಳಬಹುದು. | |
ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿನ ಜನನ | 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. |
ಖಿನ್ನತೆ | ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ಇತರರಿಗಿಂತ 20% ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. |
ಸಂಸ್ಕರಣೆ | 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 45 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 35-40 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ 63% ರಷ್ಟು ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಬಂಧವು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. |
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ | ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಎಚ್ಬಿವಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು 47% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳು
ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲೋಚಿತ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು:
- ಪ್ರತಿ 3 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಯುವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ರೋಗವನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ 5.9, 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - 6.4 >> 60 ರ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ರೂ and ಿ ಮತ್ತು 7 ರ ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ಏರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೂ m ಿಯನ್ನು 5.9 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ; ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ - 6-6.4; ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ - 6.5 ರಿಂದ.
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ, ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮುಂಚೆಯೇ ಸಕ್ಕರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಉಚಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಾಣಿಜ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನವು 2 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ. 7.8 ಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ಕೊನೆಯ ಅಳತೆಯಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 11.1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, 7.8 ರಿಂದ 11 ರವರೆಗೆ - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್.
ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಮಧುಮೇಹ medicine ಷಧಿ ಕೂಡ ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹರಿವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಹಾರವೇ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳು:
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ | ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ತೂಕವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. |
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಬಂಧ. ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅವು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಅಕ್ಕಿ, ರವೆ. "ಡಯಾಬಿಟಿಕ್" ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಧುಮೇಹದ ಒಂದು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ - ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಪಟೋಸಿಸ್. |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. |
ಅಳಿಲುಗಳು | ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. |
ಫೈಬರ್ | ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಎಲೆಕೋಸು. |
ಜೀವಸತ್ವಗಳು | ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. |
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 150 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ರೂ m ಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳು ಆಹಾರ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ (ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸರಾಸರಿ 5 ವರ್ಷಗಳು), ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾವನ್ನು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ drugs ಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಅಮರಿಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್, ಡಯಾಬೆಟನ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಕ್ಷನ್ ಗ್ಲಿಕ್ಲಾಜೈಡ್ನ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಅದರ ಅನೇಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು.
ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಹಡಗುಗಳು. ಅವುಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ, ಗೋಡೆಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಾಳೀಯ ಜಾಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾದ ಕಾರಣ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು (ರೆಟಿನೋಪತಿ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (ನೆಫ್ರೋಪತಿ). ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ men ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - 50 ರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ.
ಮಹಿಳೆಯ ನರಗಳಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಕೂಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ, ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ನರರೋಗದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ.
- ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ತೂಕದ ಕನಿಷ್ಠ 7% ನಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ (ನೃತ್ಯ, ಓಟ, ವೇಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ) ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ.
- ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.