ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ದಶಕಗಳ ಮೊದಲು ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕು. 50 ರ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು 15 ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅರವತ್ತು ವರ್ಷದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹತ್ತನೇ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವರ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪೋಷಣೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಈ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು, ವಸ್ತುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. Op ತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣದೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು
ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 50 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈಗ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ 75 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಿತಾವಧಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ನಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಕು.
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ
- ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ -95%
- ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ - 70%
- ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ -90%
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು - 92%
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು -97%
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೂ from ಿಯಿಂದ ದೊಡ್ಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಲನವಿದೆ - ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ. ಇದರ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು:
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಟೈಪ್ 2 ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಜೀವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇವು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು.
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಇದ್ದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಹಂಬಲ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು "ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ".
- ಒತ್ತಡ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಎಂಬ ಪದವು ನರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೈಹಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದವು ಎಂದರ್ಥ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ.
- .ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ for ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಹಸಿವು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ:
| ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ | ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ |
ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. | ತೀವ್ರ ಹಸಿವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ಬೆವರುವುದು, ಬೆರಳು ನಡುಕ, ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಬಡಿತ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ. |
50 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ
ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, 2.8 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕವು ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, 14 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ರೂ ms ಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ: 4.1 - 5.9. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ: 60 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಗರಿಷ್ಠ 6.4, ಮುಂದಿನ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ 6.7 mmol / L ಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ 4.1-5.9. ಡೇಟಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
- ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
- ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: drugs ಷಧಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಉತ್ಸಾಹ;
- ರಕ್ತವನ್ನು ಸಿರೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ.
ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅನುಮತಿಸುವ ದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿ ಸುಮಾರು 5.5 ಆಗಿದೆ. ಬೆರಳಿನಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ರೂ between ಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ವಿಯೆನ್ನಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, 5.8 ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ, 7.1 ರ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನ ದೋಷವು 20% ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಇದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಸಾಧನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ನಂಬಬೇಡಿ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ op ತುಬಂಧದ ಪರಿಣಾಮ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, op ತುಬಂಧದ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 50 ವರ್ಷಗಳು. ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿತರಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕ್ರಮೇಣ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸರಳವಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕೊಬ್ಬು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಲಯಕ್ಕೆ ಬರದಿರಲು, ತೂಕವನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ op ತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ನೇರವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮೀರಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕ, ಉತ್ತಮ ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು, ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿರಂತರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉಪಶಮನದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ 9, ಅಥವಾ 12 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.
ಮಧುಮೇಹದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿ ನಾಳದ ಉರಿಯೂತ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್;
- ವೇಗವರ್ಧಿತ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ;
- ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ;
- ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿ 3 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸ, ಕಳಪೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಂಶೋಧನಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು:
- ಸಕ್ಕರೆ ಉಪವಾಸ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ 120 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7.8 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬೇಕು - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ.
- ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಚಕಗಳು> 6% ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ; > 6.5 - ಮಧುಮೇಹ ಬಗ್ಗೆ.
- ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೂಕೋಸ್. ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ.
ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿತ
ಯಾವುದೇ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ವೇಗವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ: ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು. ಆಹಾರದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕಡಿಮೆ, ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮೆನುಗೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಡಯಟ್ ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮುಂದಿನ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ medicines ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಣ್ಣ ಏರಿಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಓದಿ - ಮಧುಮೇಹವು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
>> 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ <ಿ <<
