ಎಲ್ಲಾ ಕೃತಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್. ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಷೇಧವಾದಾಗ. ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿದ್ದು, ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್‌ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅದನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ನಿಜವಾದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ಅಲ್ಪಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ದುಃಖಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ - ಮೂಲ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಮೊದಲ ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳು ಸಾಕಾಗಿದ್ದವು.
ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು;
- ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಎರಡು ವಿಧವಾಗಿದೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಧಾರ ಸುಕ್ರೋಸ್ - ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವಿನಾಯಿತಿಗಳು.
ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಸಿಹಿಕಾರಕ - ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ;
- ಕೆಲವು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
- ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು
ಈ ವಸ್ತುವು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪುಡಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿವೆ, ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಈ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೂರಕವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ: ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೇವಲ 2.4 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನಿಂದ ಒಯ್ಯಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಮ್, ಕನ್ಫ್ಯೂಟರ್, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ.
ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮೀರಬಾರದು - ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಪೂರಕದ ನಿಜವಾದ ಲಾಭವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ as ಷಧಿಯಾಗಿ, ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಿಯೊ ಗೋಲ್ಡ್ ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನವಿದೆ.
ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ 50 ಗ್ರಾಂ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕನ್ಫ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಆಗಿದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಕರುಳಿನಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರಮೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅದು ಮೆದುಳು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
- ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್. ನಿಮಗೆ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಕು - ನೀವು ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್. ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವು 10 ಗ್ರಾಂ ಸಾಕು. ಕೊಕೊ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಹಾಕಬೇಕು, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ವಿದ್ಯುತ್ ಒಲೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಪದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ನಂತರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ವೆನಿಲ್ಲಾ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, - ಸ್ವಲ್ಪ ನೆಲದ ಬೀಜಗಳು, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಾಕುವಿನಿಂದ ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ದೇಹವು ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಚೆರ್ರಿ ಡಯಟ್ ಪೈ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಹಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - 30 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾಗಿದ ತಾಜಾ ಪಿಟ್ ಮಾಡಿದ ಚೆರ್ರಿಗಳ ಗಾಜು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕದಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಚೆರ್ರಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಹೊರಪದರವು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯೆಂದರೆ ಸಿಹಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜೆಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಒರೆಸಬೇಕು, ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು (ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ), ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ನೀರಿನ ಜೆಲಾಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ನೆನೆಸಿದ ಸೇರಿಸಿ - ಸುಮಾರು 15 ಗ್ರಾಂ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಜೆಲಾಟಿನ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಅಚ್ಚುಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ಘನೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಅಂತಹ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ 4-5 ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಕೃತಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ, ಮೆನುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
