ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ಯಕೃತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ಇವು ರಕ್ತದಿಂದ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಗಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು (ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಎಚ್ಡಿಎಲ್), ಕಡಿಮೆ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ (ವಿಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಸಾಂದ್ರತೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿರುವ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶೇಖರಣೆ) ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ಗೆ ಇವು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇಲ್ಲಿಯೇ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಎಚ್ಡಿಎಲ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವಸ್ತುವು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಈ ಗುಣವೇ ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಸರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: "ಒಳ್ಳೆಯದು."
ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಪದ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಾಗಶಃ, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಲುಪಿಸುವ ಅದೇ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಅಪಾಯದ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 30% ಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಾಗವು 7% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೂ .ಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
- ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕುಸುಮ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಜೋಳ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ವಿಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಘಟಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿ (ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ) ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನೀಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ.
- ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ಹೈಡ್ರೋಜನೀಕರಿಸಿದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಿಂತ ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಯಾರಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಮುಖ! ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ "ಕೆಟ್ಟ" (ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ವಿಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಕು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ).
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು;
- ಕಠಿಣಚರ್ಮಿಗಳು;
- ಮೃದ್ವಂಗಿಗಳು;
- ಪ್ರಾಣಿ ಅಂಗಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ದೃ ms ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯ ನಾರಿನ ಮೂಲಗಳು:
- ಕ್ಯಾರೆಟ್;
- ಪೇರಳೆ
- ಸೇಬುಗಳು
- ಬಟಾಣಿ
- ಒಣಗಿದ ಬೀನ್ಸ್;
- ಬಾರ್ಲಿ;
- ಓಟ್ಸ್.
ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 5-10 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೂಚಕದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ತೋರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈಜುಕೊಳಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಓಡಲು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಏರುವುದು (ಹೆಚ್ಚಿನದು ಉತ್ತಮ) ಮತ್ತು ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಸನವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 20 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ (ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಚ್ಡಿಎಲ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು), ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ವಿಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.
ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿಸಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Men ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೂಚಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕೇಳಲು (ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಿದ್ದರೆ), ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ರೂ above ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಧೂಮಪಾನ
- ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು (45 ರ ನಂತರ ಪುರುಷರು, 55 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು);
- ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (≤ 40).
ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ನೇಮಕಾತಿ. ಆದರೆ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೂ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು.
ಇಂದು, ಸರಿಯಾದ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.
